Depresja : jak pomóc sobie i bliskim

Book

In basket

rate

Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Samo Sedno - Edgard, 2020. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Gromnicka Dorota Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na depresję

Subject

Chorzy na depresję Chorzy w rodzinie Depresja psychiczna Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

To praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i doświadczona psychoterapeutka, która inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia łączności ze swoimi uczuciami, myślami i pragnieniami. Autorka przedstawia aktualne informacje dotyczące depresji, jej przyczyn, mechanizmów powstawania oraz czynników utrudniających jej rozpoznanie, takich jak wyparcie, zaprzeczanie, racjonalizacja czy bagatelizowanie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Jak pomóc sobie i bliskim

General note

Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie 216.