253005
Książka
W koszyku
Jak pokonać nieśmiałość / Alicja Stankiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2025. - 293, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Stankiewicz Alicja Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Nieśmiałość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy czujesz, że twoja nieśmiałość i lęk społeczny ograniczają cię w życiu? Unikasz spotkań towarzyskich, rozmów z nieznajomymi lub wystąpień publicznych, mimo że w głębi duszy pragniesz większej swobody i pewności siebie? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla ciebie. To wyjątkowe kompendium w przystępny sposób łączy wiedzę oraz praktyczne narzędzia, które pozwalają krok po kroku budować poczucie własnej wartości, pewność siebie i skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach społecznych. Pomoże ci zrozumieć twoją nieśmiałość, poznać jej przyczyny i konsekwencje, będzie cię wspierać w rozwoju samoświadomości, a także pozwoli zadbać o siebie. Opisuje komunikację jako narzędzie porozumienia i budowania relacji i przedstawia realne korzyści z pracy nad pokonywaniem nieśmiałości. Sięgnij po ten poradnik i odkryj, jak wiele możesz osiągnąć, gdy przezwyciężysz swoje lęki!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tekst także na stronie 3. okładki.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 289-294.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej