Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory MBP
(2288)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(2139)
Poradniki i przewodniki
(2050)
Audiobooki
(145)
Publikacje fachowe
(124)
Publikacje popularnonaukowe
(98)
Proza
(59)
Publikacje dydaktyczne
(42)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(35)
Publikacje dla niewidomych
(19)
Publikacje religijne
(19)
Publikacje naukowe
(10)
Poezja
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje informacyjne
(4)
Albumy i książki artystyczne
(3)
Druki ulotne
(2)
E-booki
(2)
Gry i zabawki
(1)
Muzyka
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(1724)
wypożyczone
(664)
tylko na miejscu
(95)
nieokreślona
(11)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(1833)
Księgozbiór dziecięcy
(188)
Filia nr 1
(374)
Czytelnia dla dorosłych
(99)
Autor
Grabka Robert Ireneusz
(19)
Murphy Joseph (1898-1981)
(18)
Tracy Brian (1944- )
(18)
Miller Katarzyna (psycholog)
(17)
Nowak Zbigniew Tomasz
(17)
Kozak Jarosław
(15)
Carnegie Dale (1888-1955)
(14)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(11)
Cieślak Piotr
(10)
Marsh Ryan
(10)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(9)
Hermanowska Magdalena
(9)
Trapanese Cristina (1992- )
(9)
Alley Robert W. (1955- )
(8)
Bonilla Rocio (1970- )
(8)
Dondziłło Grzegorz
(8)
Faber Adele
(8)
Kielan Dominika
(8)
Kurek Krzysztof (1974- )
(8)
Mazlish Elaine
(8)
Mętrak-Ruda Natalia
(8)
Rowińska Kamila
(8)
Witkowska Magda
(8)
Erikson Thomas (1965- )
(7)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(7)
Pawlikowska Beata (1965- )
(7)
Woydyłło Ewa (1939- )
(7)
Chłopicki Hubert
(6)
Cichawa Paweł
(6)
Dąbrowska Ewa (internista)
(6)
Frankowski Paweł
(6)
Giżyńska Suzan
(6)
Hikiert Anna
(6)
Horosiewicz Beata
(6)
Lipnicki Sergiusz
(6)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Makarowska Magdalena
(6)
Murkoff Heidi Eisenberg
(6)
Punset Elsa (1964- )
(6)
Siara Olga
(6)
Sugiero Joanna
(6)
Szaciłło Karolina
(6)
Szaciłło Maciej
(6)
Szymanderska Urszula
(6)
Waszkiewicz Marian J
(6)
Babicz Katarzyna
(5)
Chamielec Grażyna
(5)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(5)
Durnowska Małgorzata
(5)
Dąbrowska Beata Anna
(5)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(5)
Fife Bruce (1952- )
(5)
Godecka Joanna
(5)
Hertzka Gottfried (1913-1997)
(5)
Hertzka Gottfried (1913-1997). Święta Hildegarda leczy
(5)
Jurczyński Jacek
(5)
Kowalewska Elżbieta
(5)
Kućma Tomasz
(5)
Lampkowski Piotr
(5)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(5)
Lipa Michał
(5)
Malcherek Monika
(5)
Marcela Mikołaj (1985- )
(5)
McBrien Thomas
(5)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(5)
Mińska Barbara
(5)
Mortimer Helen
(5)
Osho (1931-1990)
(5)
Popielarska Maja (1973- )
(5)
Pulikowski Jacek (1952- )
(5)
Rosiak Anna
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Rudnik Justyna
(5)
Różański Bartłomiej
(5)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(5)
Siemianowski Roch (1950- )
(5)
Sobolewska Agnieszka
(5)
Sołowiej Krzysztof
(5)
Stolińska Hanna
(5)
Strehlow Wighard (1939- )
(5)
Więznowska Mariola
(5)
Zaniewska Aldona
(5)
Żarowska-Mazur Alicja
(5)
Attwood Tony (1952- )
(4)
Bergiel Anna
(4)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(4)
Bochenek Karolina
(4)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(4)
Celińska Adriana
(4)
Czekański Marek (1948- )
(4)
Doroba Anita
(4)
Drozdowska Karolina
(4)
Faber Joanna
(4)
Filliozat Isabelle
(4)
Filliozat Isabelle (1957- )
(4)
Gibas Jarosław (1967- )
(4)
Gomola Aleksander (1963- )
(4)
Grabowska-Piątek Marcelina
(4)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(4)
Huebner Dawn
(4)
Rok wydania
2020 - 2024
(959)
2010 - 2019
(1022)
2000 - 2009
(230)
1990 - 1999
(69)
1980 - 1989
(5)
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1926)
1901-2000
(202)
1989-2000
(137)
1945-1989
(48)
1801-1900
(7)
1918-1939
(7)
1901-1914
(4)
1939-1945
(3)
1801-19002001-
(1)
1901-20002001-
(1)
1914-1918
(1)
2001-1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(2279)
Niemcy
(1)
Szwecja
(1)
Ukraina
(1)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(2273)
angielski
(2)
niemiecki
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(149)
Rodzice
(143)
9-13 lat
(113)
6-8 lat
(105)
Młodzież
(78)
14-17 lat
(42)
0-5 lat
(39)
Nauczyciele
(38)
Menedżerowie
(19)
Kobieta
(16)
Niewidomi
(15)
Niedowidzący
(14)
Przedsiębiorcy
(12)
Prawnicy
(11)
Specjaliści ds. kadr
(11)
Pedagodzy
(9)
Dorośli
(8)
Lekarze
(8)
Osoby w wieku starszym
(8)
Pracodawcy
(8)
Terapeuci
(8)
Urzędnicy
(8)
Pracownicy samorządowi
(7)
Psycholodzy
(7)
Radcy prawni
(6)
Chorzy
(5)
Dziewczęta
(5)
Wychowawcy
(5)
Adwokaci
(4)
Chorzy na Hashimoto
(4)
Inspektorzy bhp
(4)
Nauczyciele przedszkoli
(4)
Pracownicy naukowi
(4)
Studenci
(4)
Szkoły wyższe
(4)
Chłopcy
(3)
Cukrzycy
(3)
Dietetycy
(3)
Doradcy podatkowi
(3)
Księgowi
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Specjaliści ds. marketingu
(3)
Bibliotekarze
(2)
Doradcy personalni
(2)
Dyrektorzy HR
(2)
Dyrektorzy szkół
(2)
Handlowcy
(2)
Inwestorzy indywidualni
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kobiety
(2)
Lekarze rodzinni
(2)
Logopedzi
(2)
Nastolatki
(2)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(2)
Nauczyciele wychowania przedszkolnego
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Przedszkola
(2)
Pszczelarze
(2)
Ratownicy medyczni
(2)
Rehabilitanci
(2)
14-18 lat
(1)
Animatorzy kultury
(1)
Biegli rewidenci
(1)
Burmistrz
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z chorobą Parkinsona
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Coachowie
(1)
Dekoratorzy wnętrz
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Doktoranci
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dyrektorzy personalni
(1)
Dyrektorzy przedszkoli
(1)
Dyrektorzy zakładów opieki zdrowotnej
(1)
Dziennikarze
(1)
Ekonomiści
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Fryzjerzy
(1)
Habilitanci
(1)
Hodowcy gołębi
(1)
Instalatorzy systemów fotowoltaicznych
(1)
Instruktorzy sportu
(1)
Interniści
(1)
Inżynierowie
(1)
Kierownicy działów kadrowo-płacowych
(1)
Klienci
(1)
Kosztorysanci
(1)
Kuratorzy oświaty
(1)
Kuratorzy sądowi
(1)
Logoterapeuci
(1)
Marketerzy
(1)
Maturzyści
(1)
Mechanicy pojazdów samochodowych
(1)
Mediatorzy
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(99)
Literatura amerykańska
(26)
Literatura angielska
(18)
Literatura hiszpańska
(13)
Literatura niemiecka
(7)
Literatura francuska
(6)
Literatura włoska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(180)
Samorealizacja
(170)
Sukces
(125)
Kobieta
(121)
Zdrowe odżywianie
(121)
Dzieci
(117)
Uczucia
(107)
Samopoznanie
(105)
Wychowanie w rodzinie
(99)
Poczucie własnej wartości
(71)
Komunikacja interpersonalna
(64)
Dietetyka
(61)
Techniki samopomocy
(61)
Szczęście
(58)
Medycyna niekonwencjonalna
(56)
Odżywianie
(56)
Ziołolecznictwo
(56)
Rodzina
(54)
Samoakceptacja
(54)
Zdrowy styl życia
(54)
Osobowość
(51)
Higiena
(49)
Leczenie
(49)
Psychoterapia
(49)
Psychologia
(48)
Mężczyzna
(45)
Higiena psychiczna
(44)
Zdrowe żywienie
(44)
Lęk
(42)
Rośliny lekarskie
(42)
Stres
(42)
Potrawy dietetyczne
(38)
Leczenie dietą
(36)
Radzenie sobie ze stresem
(36)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(36)
Roboty ręczne
(35)
Uprawa roślin
(35)
Miłość
(34)
Rodzicielstwo
(34)
Pewność siebie
(31)
Aktywność fizyczna
(30)
Bogactwo
(30)
Ogrodnictwo
(29)
Życie seksualne
(29)
Psychologia dziecka
(28)
Rodzice
(28)
Mózg
(27)
Przezwyciężanie lęku
(27)
Rozwiązywanie konfliktów
(27)
Małżeństwo
(26)
Trudne sytuacje życiowe
(26)
Asertywność
(25)
Motywacja
(25)
Nastolatki
(25)
Styl życia
(25)
Autopsychoterapia
(24)
Choroby ludzi
(24)
Rozwój osobowości
(24)
Psy
(23)
Medytacja
(22)
Przywództwo
(22)
Samoleczenie
(22)
Uczenie się
(22)
Depresja psychiczna
(21)
Dojrzewanie
(21)
Ogródki działkowe i przydomowe
(21)
Sztuka przetrwania
(21)
Szydełkowanie
(21)
Żywność
(21)
Gniew
(20)
Internet
(20)
Osoby w wieku starszym
(20)
Praca
(20)
Wiara
(20)
Wrażliwość
(20)
Finanse osobiste
(19)
Kosmetyka
(19)
Manipulacja (psychologia)
(19)
Rozmowa
(19)
Samokontrola
(19)
Zarządzanie
(19)
Ciąża
(18)
Jakość życia
(18)
Kreatywność
(18)
Kucharstwo
(18)
Rozwój osobisty
(18)
Rośliny ozdobne
(18)
Samowychowanie
(18)
Warzywa
(17)
Dieta oczyszczająca
(16)
Gospodarstwo domowe
(16)
Myślenie
(16)
Otyłość
(16)
Podświadomość
(16)
Wychowanie
(16)
Duchowość katolicka
(15)
Jelita
(15)
Kariera
(15)
Komunikacja niewerbalna
(15)
Koty
(15)
Temat: dzieło
Biblia
(4)
Game of thrones (serial filmowy)
(1)
Gra o tron
(1)
Pieśń lodu i ognia
(1)
Sunzi bingfa
(1)
Temat: czas
2001-
(162)
1901-2000
(19)
1989-2000
(14)
1801-1900
(8)
1945-1989
(5)
1918-1939
(4)
1601-1700
(3)
1701-1800
(3)
1501-1600
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
2001-0
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(90)
Stany Zjednoczone (USA)
(7)
Japonia
(6)
Niemcy
(3)
Szwecja
(3)
Ameryka Południowa
(2)
Dania
(2)
Finlandia
(2)
Francja
(2)
Hiszpania
(2)
Holandia
(2)
Norwegia
(2)
Wielka Brytania
(2)
Świat
(2)
Afryka
(1)
Azja
(1)
Belgia
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Brazylia
(1)
Chiny
(1)
Czechy
(1)
Gmina Wysokie Mazowieckie (woj. podlaskie, pow. wysokomazowiecki)
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Irlandia
(1)
Kanada
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Opoczno (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie ; okolice)
(1)
Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie)
(1)
Polinezja (region)
(1)
Powiat opoczyński (woj. łódzkie)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Santiago de Compostela (Hiszpania)
(1)
Skandynawia
(1)
Szwajcaria
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Wolbórz (woj. łódzkie)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść
(15489)
Powieść obyczajowa
(7354)
Opowiadania i nowele
(5538)
Wiersze
(4829)
Kryminał
(3850)
Poradnik
(2290)
Opracowanie
(3537)
Powieść amerykańska
(3054)
Powieść polska
(2526)
Thriller
(2426)
Fantasy
(2240)
Fantastyka
(2168)
Komiks
(2054)
Romans
(1992)
Publikacja bogato ilustrowana
(1972)
Powieść przygodowa
(1680)
Dokumenty dźwiękowe
(1601)
Powieść historyczna
(1593)
Powieść angielska
(1470)
Biografia
(1422)
Pamiętniki i wspomnienia
(1389)
Publikacje dla dzieci
(1262)
Książki mówione
(1247)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1074)
Wydawnictwa popularne
(1042)
Sensacja
(970)
Reportaż
(958)
Biografie
(924)
Podręczniki akademickie
(912)
Bajki i baśnie
(911)
Książka obrazkowa
(907)
Podręcznik
(904)
Monografia
(861)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(858)
Książki dla małych dzieci
(836)
Antologia
(822)
Powieść psychologiczna
(791)
Broszura
(786)
Pamiętniki polskie
(738)
Powieść młodzieżowa polska
(713)
Materiały pomocnicze
(655)
Science fiction
(646)
Poradniki
(578)
Powieść norweska
(575)
Praca zbiorowa
(560)
Saga rodzinna
(554)
Komiksy
(534)
Poezja dziecięca polska
(519)
Poezja polska
(504)
Powieść dziecięca polska
(484)
Publicystyka
(481)
Podręczniki
(445)
Horror
(430)
Wywiad dziennikarski
(421)
Powieść młodzieżowa angielska
(418)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(408)
Powieść w języku angielskim
(405)
Powieść biograficzna
(401)
Przepisy kulinarne
(401)
Przewodniki turystyczne
(396)
Esej
(395)
Powieść erotyczna
(386)
Manga
(378)
Antologie
(375)
Adaptacja literacka
(364)
Opowiadanie polskie
(359)
Romans historyczny
(348)
Powieść fantastyczno-przygodowa
(344)
Powieść francuska
(340)
Fotografia polska
(335)
Powieść niemiecka
(330)
Publicystyka polska
(324)
Fraszki
(321)
Materiały konferencyjne
(314)
Powieść dziecięca angielska
(308)
Przewodnik turystyczny
(294)
Literatura polska
(291)
Ćwiczenia i zadania
(289)
Rozważania i rozmyślania religijne
(288)
Lektura z opracowaniem
(274)
Literatura dziecięca polska
(273)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(245)
Powieść szwedzka
(243)
Relacja z podróży
(241)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(229)
Odbitka na papierze srebrowo-żelatynowym
(215)
Książka kucharska
(214)
Komiks przygodowy
(211)
Przypowieść
(200)
Książka zabawka
(199)
Literatura podróżnicza polska
(196)
Opowiadania i nowele przygodowe
(194)
Słowniki biograficzne
(188)
Informatory
(181)
Pieśń
(181)
Raport z badań
(176)
Dramat polski
(175)
Powieść rosyjska
(174)
Reportaż polski
(172)
Wywiady
(169)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(597)
Medycyna i zdrowie
(543)
Rozwój osobisty
(353)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(209)
Kulinaria
(192)
Hobby i czas wolny
(181)
Edukacja i pedagogika
(120)
Styl życia, moda i uroda
(120)
Dom i ogród
(103)
Praca, kariera, pieniądze
(90)
Zarządzanie i marketing
(82)
Socjologia i społeczeństwo
(77)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(57)
Religia i duchowość
(47)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(45)
Kultura fizyczna i sport
(44)
Informatyka i technologie informacyjne
(41)
Kultura i sztuka
(32)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(28)
Biologia
(20)
Podróże i turystyka
(20)
Rolnictwo i leśnictwo
(20)
Językoznawstwo
(18)
Inżynieria i technika
(16)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(14)
Historia
(14)
Media i komunikacja społeczna
(12)
Architektura i budownictwo
(11)
Etnologia i antropologia kulturowa
(10)
Ochrona środowiska
(10)
Filozofia i etyka
(9)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(7)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(6)
Transport i logistyka
(5)
Literaturoznawstwo
(4)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Nauka i badania
(3)
Chemia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Matematyka
(1)
2290 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Smartfon, tablet i nie tylko / Alicja Żarowska-Mazur. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 227 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Cyfrowy świat seniora / Alicja Żarowska-Mazur)
Pozycja dla tych, którzy korzystają z nowych technologii. Uczy wykorzystywania telefonu komórkowego inaczej niż rozmowy i smsy, korzystania z tabletu, e-booków.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 004 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 004 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ty i twój komputer / Alicja Żarowska-Mazur. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 256 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Cyfrowy świat 60+ / Alicja Żarowska-Mazur ; t. 1.)
Postanowiłeś kupić komputer? To świetna decyzja! Tylko co dalej? A może już go masz? Ale mało go ogarniasz? Nie martw się, na ratunek przychodzi Ci właśnie ta książka. Dzięki niej nauczysz się podstaw obsługi komputera. Dowiesz się, jak wysłać wiadomość, znaleźć i obejrzeć kinowy hit lub koncert ulubionego artysty, przechowywać zdjęcia, zapłacić rachunek, sprzedać używane rzeczy na internetowej aukcji. Poradzisz sobie w Internecie, unikając zagrożeń czyhających na nieostrożnych użytkowników. Zaimponujesz dzieciom i wnukom. Książka poprowadzi Cię krok po kroku przez wirtualny świat – ciekawy, wartościowy, ale i pełen tajemnic. Z nami nie zginiesz. Nauczymy Cię, jak umiejętnie korzystać z komputera z dostępem do Internetu, jest to w końcu jedna z podstawowych umiejętności niezbędnych we współczesnym świecie. Nie daj się wykluczyć! Jeśli do tej pory nie korzystałeś z nowych technologii, to czas zacząć cieszyć się z ich dobrodziejstw, dzięki nim sam zniesiesz bariery w komunikacji z ludźmi nawet w najdalszych zakątkach świata.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 004 [Wypożyczalnia] (4 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 004 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 004 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pierwszym rozdziale zaprezentowano klasyfikację źródeł ciepła oraz podano zasady sporządzania bilansu cieplnego kotłowni wodnej i parowej. Rozdział drugi opisuje elementy schematu ideowego kotłowni wodnych, tam gdzie to konieczne, odrębnie kotłowni nisko- i wysokoparametrowych. Podobnie w rozdziale trzecim omówiono elementy kotłowni parowych: nisko- i wysokoprężnych. Każde z omawianych zagadnień, oprócz prostych przypadków, np. doboru średnicy rurociągu, zilustrowano przykładem obliczeniowym. Dobór urządzeń w przykładach ma jedynie charakter ilustracyjny, bez jakiejkolwiek intencji oceny producentów obecnych na polskim rynku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 62 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Terapia szyta na miarę XXI wieku Odbudowałam całą siebie. Wyszłam z chaosu. Uporządkowałam życie finansowe, już nie muszę się stresować. Mam stabilny związek, którego nigdy wcześniej nie miałam. Odnalazłam ścieżkę zawodową. Wiem dokładnie, co chcę robić, a to daje mi spokój, mimo oczywiście wielu znaków zapytania, co z tego wyniknie. Nigdy w życiu nie doświadczyłam takiego bycia na swoim miejscu. Zmieniłam życie o sto osiemdziesiąt stopni, także w przestrzeni materialnej. Przeniosłam się do innego miasta, do mężczyzny, którego kocham. Mam nową pracę i w tym roku zaczynam drugie studia: architekturę, czyli realizuję marzenie młodości. Wyszłam z ciemności, ze smutku. To nowe życie jest dla mnie absolutnie cudowne. Nie ma porównania ze starym, to jak dzień do nocy. (fragment relacji Eweliny, jednej z uczestniczek terapii Macieja Żbika)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej / Justyna Żejmo. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 271, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Uwolnij się od przewlekłego stresu i osiągnij METASPOKÓJ Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną. Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca? Jeśli tak, sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo, psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu. Za pośrednictwem tego poradnika autorka wyposaży Cię w niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów funkcjonowania mózgu. Następnie poda Ci konkretne pomysły na radzenie sobie z trudnymi emocjami, a także podpowie, jak samodzielnie budować odporność psychiczną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
To poradnik seksuologiczny dla osób 55+. Jego autorki w przystępny sposób opisują ważne biologiczne i psychologiczne aspekty seksu. Prowadzą czytelnika przez tematy związane ze zmianami, jakie nieustannie w nas zachodzą. A przede wszystkim dzielą się wiedzą i doświadczeniem z warsztatów seksuologicznych dla dojrzałych osób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po prostu posadź : twój domowy ogród warzywny / Joanna Żytkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2023. - 221, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Praktyczny poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć hodować swoje własne warzywa. Jak się okazuje nie potrzeba do tego wielkich połaci ziemi – wystarczy skrzynka na balkonie, albo rodzinny ogródek działkowy. Joanna Żytkowska, zapalona ogrodniczka, autorka bloga poprostuposadz.pl oraz podcastu i profilu instagramowego @poprostuposadz dzieli się z czytelnikami sprawdzonymi patentami z domowego ogródka. Sama uprawia wiele tradycyjnych odmian, chętnie też testuje nowości i wymyśla sprytne rozwiązania idealne dla małych warzywników. „Gdy ktoś mnie pyta: jak zacząć uprawiać własne warzywa, najczęściej odpowiadam: po prostu posadź, zacznij działać i zobacz co się stanie. Rośliny chcą rosnąć, trzeba tylko dać im tę szansę i odrobinę pomóc – tłumaczy. W kolejnych rozdziałach książki czytelnik znajdzie ogólne wskazówki, jak przygotować przestrzeń, w której będziemy uprawiać warzywa, jak zaplanować sianie i sadzenie, czy jak dbać o glebę. Autorka radzi też jak uporać się z najczęstszymi problemami dotyczącymi upraw, a także przedstawia charakterystykę kilkudziesięciu najpopularniejszych warzyw.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Umysł Zależny od Mózgu)
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko - tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem. Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego - psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość. Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tekst i tytuł równoległy angielski, polski, czeski, węgierski.
Książka zawiera praktyczne pomysły i porady, pozwalające na to, by kolor ścian, mebli i dodatków stał się naszym sprzymierzeńcem bez względu na to, czy zdecydujemy się na paletę monochormatyczną, kontrastową czy jeszcze bardziej odważne zestawienia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
DIY : żyj pięknie! - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2017. - 347 stron : ilustracje kolorowe. ; 26 cm.
DIY żyj pięknie przedstawia ponad 70 wyselekcjonowanych tutoriali, które sprawią, że odkryjesz na nowo urodę otaczających Cię przedmiotów i tchniesz w nie nowe życie, znajdziesz sposób na prezent dla każdego, odświeżysz wnętrze i nauczysz się wielu użytecznych trików. I co najważniejsze, będziesz się przy tym świetnie bawić. Skorzystaj z naszych inspiracji i przekonaj się, że to przygoda dla każdego. Jeśli masz dosyć marnowania, wyrzucania i ciągłych zakupów, to mamy dla Ciebie rozwiązanie idealne: DIY. Jeszcze nigdy naprawa i przerabianie przedmiotów nie były tak szalenie... łatwe! Zainspiruj się naszymi rozwiązaniami i pomysłami, a Twój dom, Twoje dzieci, goście i znajomi będą Ci wdzięczni jak nigdy wcześniej. Daj się ponieść wyobraźni, twórz, odpoczywaj i czerp radość z małych rzeczy. Naucz się w pełni i świadomie korzystać z przedmiotów, a jeśli tego wymagają − daj im drugie życie. Sprawdź, jakie to proste i... piękne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/74 [Wypożyczalnia], W 73/74 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Książka
W koszyku
,,Już na teatr czas! Scena woła was! Scenariusze przedstawień szkolnych i przedszkolnych".Autorki są doświadczonymi nauczycielkami i wychowawcami. Ich propozycje scenariuszy spektakli mogą stać się ciekawym elementem projektów profilaktyczno-wychowawczych na temat dobrych relacji rówieśniczych, ekologii, zdrowego odżywiania, dbania o higienę. Scenariusze można realizować w całości - w formie przedstawień lub fragmentarycznie - wykorzystując wybrane wierszowane maksymy podczas lekcji wychowawczych czy zajęć świetlicowych. Przydatna w pracy nauczyciela może okazać się też grafika zawarta w publikacji - stworzona w formie kart pracy dla dzieci.Scenariusze spektakli zachowane są w konwencji wierszowanej. Młodzi aktorzy mogą wcielać się w różnorodne postacie: ludzkie, zwierzęce, baśniowe... Kwestie bohaterów składają się na obraz świata tworzony z perspektywy dziecięcych przeżyć: nie brak tu humoru, ciekawych skojarzeń, wzruszających wyznań. Prace uporządkowane są według kalendarza świąt i uroczystości szkolnych. Łatwo więc można znaleźć scenariusze na każdą niemal okazję.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791/794 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lasoterapia z dziećmi / Agata Preuss, Dorota Zaniewska. - Wydanie !. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2022. - 222, [2] strony : fotografia, ilustracje, 22 cm.
Poradnik dla rodziców, nauczycieli i pedagogów, którzy w pracy z dziećmi chcą korzystać z możliwości, jakie dają las i terapia lasem. Z książki dowiemy się: - czym są leśne przedszkola i leśne place zabaw - na czym polega rodzicielstwo bliskie naturze - jak zaplanować leśne aktywności z dziećmi, by były zarówno interesujące dla najmłodszych, jak i spełniały funkcję edukacyjną oraz terapeutyczną Poradnik zawiera inspiracje do wycieczek indywidualnych i zajęć grupowych, ćwiczenia, które można wykorzystać podczas pracy z dziećmi w lesie, oraz podpowiedzi, jak przygotować się do leśnych wypraw, by były bezpieczne i komfortowe dla wszystkich uczestników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ocena ryzyka zawodowego : zawiera aktualizację o koronawirusa. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, copyright 2022. - 123, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.
Na okładce: Portalbhp.pl; oceniaj ryzyko zawodowe szybko i bezbłędnie; prowadź zgodną z prawem dokumentację oceny ryzyka zawodowego; korzystaj z gotowych list kontrolnych i wzorów dokumentów.
Najnowsze wydanie Praktycznego Informatora- "Ocena ryzyka zawodowego” to nieoceniona pomoc dla służby BHP oraz pracodawców dokonujących oceny ryzyka zawodowego w swojej pracy. Publikacja przedstawia: • Zasady i metody oceny ryzyka zawodowego • Identyfikacja zagrożeń i ocena ryzyka na stanowiskach pracy • Profilaktyka ryzyka zawodowego • Dokumentowanie oceny ryzyka zawodowego • Lista kontrolna procedury oceny ryzyka zawodowego • Aktualizację oceny ryzyka w związku z COVID-19 • Problemy praktyczne w 32 pytaniach i odpowiedziach Ocena ryzyka zawodowego to temat przysparzający wielu trudności osobom zajmującym się tematyką bezpieczeństwa i higieny pracy w firmie. Aby ułatwić sobie to zadanie oraz uniknąć błędów w dokumentacji, warto skorzystać z kompleksowych informacji zawartych w tej publikacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 34 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polski Ład : zmiany podatkowe od 1 lipca 2022 r. - Stan prawny na 1 lipca 2022 r. - Warszawa : Wiedza i Praktyka, 2022. - 136 stron ; 24 cm.
Zawiera także tekst aktów prawnych. Na stronie tytułowej i okładce: Odpowiedzi na pytania specjalistów ds. płac, nowa skala podatkowa w praktyce, duże zmiany w oświadczeniu PIT-2, likwidacja ulgi dla klasy średniej, nowe preferencje prorodzinne.
W książce opisane zostały poniższe zagadnienia:odpowiedzi na pytania specjalistów ds. płac, nowa skala podatkowa w praktyce, duże zmiany w oświadczeniu PIT-2, likwidacja ulgi dla klasy średniej, nowe preferencje prorodzinne.Z książki dowiesz się: jaką skalę podatkową weźmiesz pod uwagę, przygotowując listę płac od 1 lipca 2022 r., jakie zmiany w wynagrodzeniach zostaną wprowadzone od 1 lipca 2022 r., co z korektą list płac sporządzonych od stycznia do czerwca – jakie zasady stosować, ile po wejściu w życie zmian w wynagrodzeniach od 1 lipca 2022 r. zarobi pracownik z minimalnym wynagrodzeniem, ile ten który zarabia powyżej 6.000 zł i 10.000 zł, a ile zleceniobiorca, jaki wpływ na rozliczanie wynagrodzeń ma zmiana skali podatkowej w ciągu roku podatkowego, co zmieni się w rozliczaniu podatku PIT dla pracownika zatrudnionego na jednej umowie o pracę, a co na kilku etatach, co oznacza w praktyce likwidacja mechanizmu przesuwania poboru zaliczek na podatek, czy z listy płac rzeczywiście znikną dwa wzory na obliczenie kwoty ulgi dla klasy średniej w zależności od poziomu miesięcznego przychodu ze stosunku pracy i pokrewnych, czy oświadczenia PIT-2 oraz inne wnioski oddziałujące na obliczanie zaliczek na podatek dochodowy, złożone przed 1 lipca 2022 r. będą aktualne, czy to prawda, że oświadczenie PIT-2 w trakcie roku będą mogli złożyć podatnicy niebędący pracownikami, czy pracodawcy będą musieli wystąpić do pracowników o aktualizację PIT-2, czy od 1 lipca 2022 r. można odliczyć składkę zdrowotną od dochodu, czy od 1 lipca 2022 r. osoba zatrudniona w kilku miejscach powinna upoważnić płatników do stosowania kwoty zmniejszającej podatek, jak dokonywać potrąceń z wynagrodzenia od 1 lipca 2022 r., jakie zmiany na liście płac będą obowiązywać od 1 stycznia 2023 r.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 332/336 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Poradnik pszczelarza adresowany jest zarówno do osób planujących założenie pasieki, jak również do pszczelarzy posiadających już pewne doświadczenie. Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z pszczołami niniejsze wydawnictwo może stanowić pierwsze i podstawowe źródło informacji niezbędnych do założenia i samodzielnego prowadzenia pasieki, z kolei bardziej doświadczonym pszczelarzom pozycja ta umożliwi uzupełnienie i usystematyzowanie posiadanych wiadomości. Informacje dotyczące prowadzenia pasieki przedstawiono w formie kalendarza prac pasiecznych, co stanowi niewątpliwe ułatwienie podczas planowania czynności niezbędnych do wykonania w danym terminie. Można tu znaleźć wiele praktycznych wskazówek opartych na wieloletnim doświadczeniu autora, które ułatwią prowadzenie pasieki. Książka zawiera również ciekawostki z życia i biologii pszczół, które z pewnością zachęcą każdego czytelnika do zgłębiania tajemnic rodziny pszczelej. Przystępna i atrakcyjna forma przekazu treści urozmaicona bogatym materiałem fotograficznym sprawia, że oprócz pszczelarzy po opracowanie mogą sięgnąć również osoby zainteresowane modną w ostatnim czasie tematyką pszczelarską.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Temat
Dziedzina i ujęcie
Przedruk techniką fofooffsetową wykonany, oryginał : Warszawa, Nakładem Księgarni F.Hoesicka 1926. - Wyd. 27
Poradnik zawiera przepisy na dania obiadowe, desery, "kompoty i sałaty", wypieki. Duży dział poświęcony jest napojom, likierom i nalewkom, a także porządkom domowym np.: "pranie w kartoflach", "fryzowanie piór", "wywabianie plam benziną".
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Tanie gotowanie z tego, co zostanie - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2017. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Przekonaj się, że tanie potrawy mogą być smaczne i wartościowe.Znajdziesz tu nie tylko rozmaite dania w dobrej cenie.Ale także pomysły na mądre gospodarowanie jedzeniem.Podpowiemy m.in.jak wykorzystać mięso z rosołu i co zrobić z czerstwego pieczywa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie, diagnostyka i leczenie w SIBO / redakcja naukowa Hanna Szpunar-Radkowska. - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2023. - 294 strony : ilustracje ; 24 cm.
Pierwsze tak kompleksowe opracowanie dotyczące żywienia, diagnostyki i leczenia w SIBO, oparte na aktualnych badaniach naukowych oraz doświadczeniu praktycznym autorów. W książce systematycznie i zgodnie z najnowszą wiedzą opisano całość procesu, jakiemu jest poddawany pacjent z rozpoznaniem SIBO. W sposób przystępny (liczne infografiki i tabele) i zgodny z aktualnymi rekomendacjami przedstawiono, jak przebiega antybiotykoterapia, dlaczego jest istotna w leczeniu przerostu bakteryjnego, jak powinno wyglądać prawidłowe leczenie oraz jak zapobiegać nawracaniu SIBO w przyszłości. Przybliżono również zagadnienia dietoterapii i suplementacji, w tym również probiotykoterapii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl) we współpracy z Biurem Rzecznika Praw Dziecka.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej