Sorting
Source
Zbiory MBP
(13)
Form of Work
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(7)
Status
available
(10)
unavailable
(2)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(13)
Author
Durnowska Małgorzata
(6)
Białecka Małgorzata
(2)
Eckersley Glennyce S
(2)
Barowicz Tadeusz
(1)
Bielecka Jadwiga
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Klassen Lena
(1)
Michalska Wanda
(1)
Mikołajczyk Joanna
(1)
Quinn Gary
(1)
Urban Anna
(1)
Woźniak Beata
(1)
Year
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(7)
Country
Poland
(13)
Language
Polish
(13)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Kucharstwo
(6)
Aniołowie
(2)
Obiad
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Warzywa
(2)
Żywność
(2)
Ciasta
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dietetyka
(1)
Ekologia
(1)
Jelita
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kasza
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Koktajle
(1)
Leczenie dietą
(1)
Odporność
(1)
Odżywianie
(1)
Owoce
(1)
Pomidory
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Surówki i sałatki
(1)
Zboże
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zupy
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Genre/Form
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Poradnik
(6)
Przepisy kulinarne
(5)
Książka kucharska
(3)
Powieść niemiecka
(1)
Domain
Kulinaria
(8)
Medycyna i zdrowie
(3)
13 results Filter
Book
In basket
Eko kuchnia : jedz naturalnie / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - [Poznań] : [Olimp Media], [copyright 2018]. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Na okładce logo portalu kulinarnego BOOK & COOK.
Chcesz czuć się zdrowo? Wyeliminuj z jadłospisu półprodukty, dania gotowe, fast foody, gazowane napoje oraz pełne cukru i tłuszczów trans słodycze. W zamian postaw na świeże, jak najmniej przetworzone składniki pochodzące z godnych zaufania źródeł - po prostu uczyń swoją kuchnię ekologiczną i jedz w zgodzie z naturą.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Kiszonki : samo zdrowie / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - [Poznań] : [Olimp Media], [copyright 2018]. - 159, [1] strony : fotografie kolorowe ; 29 cm.
Kiszona kapusta czy ogórki to nie tylko porcja witamin, których brakuje nam w chłodniejszych porach roku, ale też naturalny probiotyk. Kiszonki są mniej kaloryczne niż nieprzetworzone warzywa czy owoce, a kisić można nie tylko kapustę i ogórki ale także inne warzywa a nawet owoce. Najzdrowsze zaś są kiszonki wykonane samodzielnie. W tej książce przedstawiamy zasady przyrządzania i przechowywania kiszonek oraz zestaw przespisów na wyborne przetwory. Książka adresowana zarówno do osób dopiero zaczynających robić przetwory, jak i tych wszystkich, którzy od lat zapełniają swoje spiżarnie pysznościami w słoikach.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Wspieramy odporność : [jedzenie zamiast suplementów] / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - [Poznań] : [Olimp Media], [copyright 2019]. - 109, [3] strony : fotografie kolorowe ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Na okładce podtytuł: jedzenie zamiast suplementów.
Zamiast stosować suplementy i łykać tabletki, zastosuj zdrową dietę. Aby wzmocnić odporność na infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczać organizmowi odpowiednią porcję witamin i minerałów. Znajdziecie je w surówkach, daniach z warzyw, ryb i mięsa oraz owocowych deserach.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 1
All copies are currently unavailable
Book
In basket
(Book Cook)
Czy wiesz, że kolory warzyw i owoców bardzo wiele mówią o ich właściwościach zdrowotnych? Czerwone mają korzystny wpływ na układ krążenia i poziom cholesterolu, pomarańczowe i żółte chronią wzrok, fioletowe opóźniają starzenie i pomagają w walce z nadwagą, białe mają właściwości antybakteryjne oraz antywirusowe. Każdy rozdział poświęcony jest warzywom i owocom w danym kolorze. Znajdziesz tu przepisy na sałatkę z czerwonej kapusty z granatem, smażone bakłażany z fetą, zupę krem z zielonego groszku czy białe szparagi z masłem czosnkowym.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Pomidor : celebryta wśród warzyw / redakcja Magdalena Drukort. - Poznań : Olimp Media, [2018]. - 191, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Przepisy dań z pomidorem w roli głównej : sałatki, przekąski, zupy, dania obiadowe, przetwory i napoje.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Detoks : jak oczyścić organizm / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 187, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Book Cook)
Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności.Właśnie dlatego, chociaż od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale też pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczającym i odtruwającym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuż, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Ekokuchnia jedz naturalnie / redakcja Małgorzata Durnowska - Poznań : Olimp Media, 2018 - 159 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm
Chcesz czuć się zdrowo? Wyeliminuj z jadłospisu półprodukty, dania gotowe, fast foody, gazowane napoje oraz pełne cukru i tłuszczów trans słodycze. W zamian postaw na świeże, jak najmniej przetworzone składniki pochodzące z godnych zaufania źródeł – po prostu uczyń swoją kuchnię ekologiczną i jedz w zgodzie z naturą.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently unavailable: sygn. W 64 [Wypożyczalnia]
Book
In basket
Zdrowe jelita / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 108, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Na okładce: dobra dieta - dobre samopoczucie
Na okładce logo: Book & Cook.
Zdrowe jelita, to dobre samopoczucie. Nasza książka zachęca do wprowadzenia zmiany w stylu odżywiania, potrzebne do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu. Proponujemy łatwe przepisy na pożywne posiłki, dzięki którym można poczuć się lepiej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
U dołu okł.: Jak rozpoznać znaki wysłanników niebios.
Kolejna książka, w której Glennyce S. Eckersley zgromadziła świadectwa niewytłumaczalnych zdarzeń. Podnoszące na duchu opowieści o cudownych ocaleniach i uzdrowieniach oraz pocieszeniu i wskazówkach płynących z niebios. Prawdziwe historie o ludziach, którzy w swoim życiu doświadczyli anielskiej obecności i pomocy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Księgozbiór dziecięcy
All copies are currently unavailable
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again