SOWA OPAC : Zbiory MBP

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jadłospisy : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - [Warszawa] : [Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.], [copyright 2022]. - 190, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Pociecha Daria Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Insulinooporność Cukrzyca Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Nadwaga Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sami Czytamy)

(Duże litery)

Autor

Bruballa Emilia Autor Brydak Ilona Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rower Rysowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Lusia to wesoła dziewczynka. Ma osiem lat, kochających rodziców, młodszego braciszka Edka i prawdziwy talent do robienia psikusów. Wspólnie z nią przekonacie się, jak przepędzić grizzly, czy przewodnicząca klubu może mieć mleczaki oraz co ma łaty i żuje trawę!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sami Czytamy)

(Duże litery)

Autor

Bruballa Emilia Autor Brydak Ilona Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Zabawa

Gatunek

Opowiadania i nowele

Lusia to wesoła dziewczynka. Ma osiem lat, kochających rodziców, młodszego braciszka Edka i prawdziwy talent do robienia psikusów. Wspólnie z nią przekonacie się, czy łatwo jest bawić się w dom, dlaczego nie warto działać zbyt szybko oraz kto najlepiej buduje szałas!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Paszkiewicz Anna (1979- ) Autor Brydak Ilona Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele

Przyjaźń to jedna z najcenniejszych relacji międzyludzkich, która towarzyszy człowiekowi od najwcześniejszych lat. Choć w dzieciństwie przybiera nieco inne formy niż w dorosłości, już wtedy odgrywa istotną rolę w kształtowaniu osobowości, kompetencji społecznych oraz ogólnego dobrostanu psychicznego. Dla dzieci przyjaźń jest często pierwszym doświadczeniem silnej emocjonalnej więzi z osobą spoza kręgu rodziny. [Dzięki niej] uczą się, jak okazywać emocje, wspierać się nawzajem, rozwiązywać konflikty, ale też jak budować zaufanie i rozpoznawać potrzeby drugiego człowieka […] Opowiadania pokazują przyjaźń w jej pełnym wymiarze. Przedstawiają historie, które rezonują z codziennymi doświadczeniami dzieci, pomagając im nazwać emocje, lepiej zrozumieć relacje oraz uczyć się konstruktywnych sposobów budowania i pielęgnowania więzi. [Karolina Maćkowiak, psycholożka]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M I [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dinozaury : przewodnik młodego przyrodnika / [tekst Przemysław Rudź ; ilustracje Katarzyna Tużylak- Kopytek]. - Wydanie I. - Warszawa: Wydawnictwo SBM Sp. z o.o., copyright 2024. - 95, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Rudź Przemysław (1976- ) Tekst Tużylak Katarzyna Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dinozaury

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika

Przewodnik młodego przyrodnika. DINOZAURY zabierze Cię w fascynującą podróż po niezwykłym i pełnym niespodzianek świecie prehistorycznych stworzeń! Poznasz 45 dinozaurów oraz ich prastarych gadzich braci: ich wygląd i cechy charakterystyczne, tryb życia i zwyczaje, a także miejsca, gdzie zostały odnalezione przez archeologów! Dowiesz się, który dinozaur był najgroźniejszy, który żywo przypominał dzisiejszego strusia i które gatunki najwcześniej pojawiły się na świecie. Znajdziesz tu mnóstwo pięknych ilustracji i ciekawostki, które Cię zaskoczą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Staniszewski Tadeusz (nauki kultury fizycznej). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież Nauczyciele wychowania fizycznego Rodzice Trenerzy i instruktorzy sportowi Wychowawcy klas

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktywność fizyczna Gry i zabawy ruchowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Na okładce: Schemat zabaw na każdą porę roku. Wspólne zabawy dla dorosłych i dzieci. Propozycje gier w plenerze i w różnych pomieszczeniach.

Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka "Gry i zabawy ruchowe" to gotowa recepta na te i inne okoliczności! Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak dobrze spędzić czas w domu i w plenerze, na śniegu i w wodzie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas zwierząt dla dzieci / Jacek Twardowski ; ilustracje Wojciech Górski. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o., 2019. - 95 stron : ilustracje kolorowe ; 32 cm.

Autor

Twardowski Jacek. Autor Górski Wojciech. Ilustracje

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta

Gatunek

Atlas

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Geografia i nauki o Ziemi

Dlaczego ryś lubi kryjówki? Jak szybko potrafi biec zebra? W których rejonach Polski można spotkać salamandrę plamistą? Jeśli interesują cię zwyczaje zwierząt - zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tu wiele ciekawostek, wspaniałe ilustracje i pasjonujące opisy wielu gatunków zamieszkujących zarówno te odległe, jak i bliskie nam rejony świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sami Czytamy)

(Duże litery)

Autor

Bruballa Emilia Autor Brydak Ilona Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Naleśniki, bliny, placki Sprzątanie Zwierzęta domowe

Gatunek

Opowiadania i nowele

Lusia to wesoła dziewczynka. Ma osiem lat, kochających rodziców, młodszego braciszka Edka i prawdziwy talent do robienia psikusów. Wspólnie z nią przekonacie się, czy łatwo jest zrobić naleśniki, jak zaplanować sprzątanie pokoju oraz co mają wspólnego ze śmiechem... migdałki!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [Wypożyczalnia] (1 egz.)