SOWA OPAC : Zbiory MBP

1 result

Book

In basket

rate

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednym Słowem Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Atamanova Ekaterina Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce : 10 minut dziennie 30 dni spektakularny efekt.

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. M 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)