251595
Book
In basket
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 213 stron : ilustracja ; 21 cm.
Author
Wilson Kelly G. Autor Cioch Agnieszka. Tłumaczenie DuFrene Troy (1972- ). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Dzięki lekturze dowiesz się, jak: zrobić porządek we własnej głowie; zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia; pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg; uwolnić się od blokującego cię lęku. To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu. To wyjątkowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Things might go terribly, horribly wrong : a guide to life liberated from anxiety, 2010
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 211-213.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again