251803
Book
In basket
Dieta zdrowych jelit / Agata Lewandowska. - [Warszawa] : Wydawnictwo RM, [copyright 2019]. - 203, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków?
Availability:
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach [205-207].
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again