Bądź swoim własnym coachem

Audiobook

In basket

rate

Bądź swoim własnym coachem / Eliza Zielińska. - Warszawa : Fundacja Strefa Innowacji, 2024. - 1 płyta audio CD : digital, stereo ; 12 cm.

(Zmotywuj się! Akcja - Dostępność!)

Author

Zielińska Eliza Autor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Audience Group

Niewidomi

Subject

Autentyczność (postawa) Coaching Samopoznanie Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce „Bądź swoim własnym coachem” istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. WA 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Współfinansowanie: Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

System details note

Nagranie w formacie DAISY.