SOWA OPAC : Zbiory MBP

146 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Artyści dzieciom : najpiękniejsze bajki polskich gwiazd / aut.: Krzysztof Antkowiak, Agnieszka i Jan Benedek, Jacek Boniecki, Anna Cieślak, Anna Dereszowska, Augustin Egurrola, Cezary Harasimowicz, Konrad Jankiewicz, Stanisław Karpiel-Bułecka, Robert Kochanek, Małgorzata Kożuchowska, Halina Mlynkowa, Monika Osiecka, Renata Przemyk, Piotr Rubik, Grażyna Wolszczak ; il. Aneta Dmowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 125 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Antkowiak Krzysztof. Benedek Agnieszka. Boniecki Jacek. Cieślak Anna. Dereszowska Anna. Egurrola Augustin. Harasimowicz Cezary. Jankiewicz Konrad. Karpiel-Bułecka Stanisław. Kochanek Robert. Dmowska Aneta. Kożuchowska Małgorzata. Mlynkowa Halina. Osiecka Monika. Przemyk Renata. Rubik Piotr. Wolszczak Grażyna. Benedek Jan.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie Antologie.

Wzruszają, bawią, rozśmieszają, zaskakują… Przenoszą w zaczarowany świat pełen niezwykłych zdarzeń i przygód… Takie są bajki zebrane w książce „Artyści dzieciom”. Osoby znane i lubiane zapraszają najmłodszych na spotkanie z Królewną, co rozsiewała złoto, z Wojtusiem i śpiącymi rycerzami czy Marysią–praczką. Każda historia jest opowiedziana przez innego artystę i każda pięknie zilustrowana rysunkami Anety Dmowskiej. Czas poświęcony ich lekturze to mogą być najwspanialsze chwile dnia, zarówno dla dziecka, jak i opiekuna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/II [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samiec alfa, czyli Jak wytrzymać z facetem / Hanna Bakuła ; [il. Hanna Bakuła]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 318, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bakuła Hanna (1950- ).

Temat

Mężczyzna Stosunki interpersonalne. Życie seksualne.

Gatunek

Felieton polski

Samiec alfa, czyli jak wytrzymać z facetem to przezabawna książka o facetach dla kobiet w każdym wieku. Księga rodzajów przybliża nam męskie typy i uczy czujności. Sztuka uwodzenia to zbiór swoistych przepisów życiowych, ze specjalnym akcentem na przyprawy i gadżety konieczne w dobrej kuchni. Szkoła przetrwania podpowie, jak korzystać z kobiecej intuicji i nie przejmować się porażkami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (3 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

W koszyku

oceń

Samiec alfa, czyli Jak wytrzymać z facetem [Dokument dźwiękowy] / Hanna Bakuła. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 1 płyta (CD) (6 godz. 45 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Bakuła Hanna (1950- ). Szabłowska Maria (1946- ).

Temat

Mężczyzna Stosunki interpersonalne Życie seksualne

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Felieton polski Książki mówione

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WA 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seks na kredyt czyli Jak dostać gratis / Hanna Bakuła. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 399 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bakuła Hanna (1950- ).

Temat

Erotyzm.

Gatunek

Felieton polski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 82-92 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Wnuczkożonka czyli Jak utrzymać laskę [Dokument dźwiękowy] / Hanna Bakuła. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 1 płyta (CD) (5 godz. 10 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Bakuła Hanna (1950- ). Romantowska Anna (1950- ).

Temat

Kobieta Mężczyzna Stosunki interpersonalne Życie seksualne

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Poradniki

"Wnuczkożonka, czyli jak utrzymać laskę" jest to zabawna książka o relacjach męsko-damskich. Jest swego rodzaju poradnikiem dla dziewczyn i ich partnerów, ze szczególnym uwzględnieniem tych dwa razy starszych. Zawiera krótkie historyjki o różnych typach kobiet i mężczyzn oraz o ich wzajemnych relacjach. Nie ma tu opowieści o idealnych parach, za to można się pośmiać z karykaturalnych opisów sytuacji i osób, które bardzo przypominają naszych znajomych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WA 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Impuls śmierci / Mark Billingham ; przeł. Robert P. Lipski. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 407 s. ; 21 cm.

Autor

Billigham Mark. Lipski Robert P.

Gatunek

Powieść angielska

W Pelican Palms na Florydzie spotykają się trzy pary Brytyjczyków. Zaprzyjaźniają się, ale ostatniego dnia ich doskonałe wakacje zmieniają się w koszmar: znika trzynastoletnia córka jednej z wczasowiczek kurortu. Podejrzany może być każdy z powyższej szóstki, bo wszyscy mają swoje mroczne tajemnice. Po powrocie do Anglii trzy pary kontynuują znajomość, ale mroczny cień na ich przyjaźń rzuca sprawa zaginionej ľ a jak się wkrótce okazuje, zamordowanej dziewczynki. Kto jest kim w tej pokrętnej grze kłamstw i zwodniczego udawania? Kim jest morderca, seryjny zabójca, dla którego nieletnie dziewczynki o pewnych szczególnych cechach są czymś więcej niż tylko ofiarami? Policyjna stażystka z Londynu łączy siły z detektywem z wydziału zabójstw na Florydzie. Ale czy to oni odnajdą prawdziwego zabójcę, czy może dokona tego Tom Thorne, niepokorny inspektor z niezwykłym talentem do pakowania się w najgorsze kłopoty? Czy zdążą dopaść mordercę, zanim uderzy ponownie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perswazja / Mark Billingham ; przeł. Robert P. Lipski. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 379 s. ; 20 cm.

Autor

Billingham Mark. Lipski Robert P.

Gatunek

Powieść angielska

W Londynie ma miejsce seria samobójstw wśród starszych osób. Policja nie widzi w tym nic podejrzanego, zamyka jedną sprawę po drugiej. Tylko jeden człowiek podejrzewa, że w grę wchodzi coś bardziej złowieszczego. Inspektor Tom Thorne, przeniesiony niedawno karnie do służby mundurowej, ma przeczucie, że w tych zgonach ktoś maczał palce. Krok po kroku, narażając swą i tak już mocno nadszarpniętą reputację, podupadającą karierę i ledwie rozpoczęty nowy związek oraz przyjaźń i dalsze kariery swych nielicznych przyjaciół, rusza tropem mordercy. Natrafia na sławną sprawę sprzed lat i zatwardziałego londyńskiego gangstera, który nie zawaha się przed niczym, aby dopełnić krwawej zemsty. To człowiek niemający nic do stracenia i sporą listę ofiar do zlikwidowania. Co więcej, zna sposób, aby zmusić tych ludzi, aby sami odebrali sobie życieů W tej rozgrywce prócz zimnej krwi Thorneĺowi potrzebna będzie zwłaszcza siła perswazji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Magazyn], W 82-3 [Wypożyczalnia] (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas śmierci / Mark Billingham ; przeł. Robert P. Lipski. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2015. - 527 s. ; 21 cm.

Autor

Billingham Mark (1961- ). Lipski Robert P. (1967- ).

Gatunek

Powieść angielska

Małym miasteczkiem Polesford, w którym dorastała funkcjonariuszka Helen Weeks, wstrząsa tragedia – zaginięcie dwóch nastolatek. Gdy do prasy przecieka informacja o aresztowaniu statecznego męża i ojca rodziny, Stephena Batesa, Helen wraz z detektywem Thorne’em przybywa po latach w rodzinne strony, by odkryć prawdę o uprowadzeniach, ale też zmierzyć się z własną mroczną przeszłością. Okazuje się, że żoną podejrzanego jest przyjaciółka Helen z lat szkolnych, która potrzebuje wsparcia w tej niezwykle trudnej sytuacji. Podczas gdy mieszkańcy i media domagają się krwi Batesa, Thorne nabiera przekonania, że wbrew zgromadzonym dowodom zdającym się świadczyć o winie zatrzymanego, policja aresztowała niewinnego człowieka, a wyjątkowo przebiegły przestępca wciąż jest na wolności. Niezłomny detektyw postanawia stawić czoła miejscowej policji, prasie oraz mieszkańcom Polesford i udowodnić, że zaszła straszliwa pomyłka w policyjnym śledztwie. W miasteczku nadal czai się bezlitosny, ale inteligentny przestępca, który robi wszystko, by uniknąć kary. Thorne po raz kolejny musi zmierzyć się z przeciwnikiem o wiele sprytniejszym niż zwykli przestępcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, które osłabia naszą odporność i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Co możemy zrobić, żeby ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest prosta - powinniśmy spożywać jak najwięcej naturalnych składników. Po bestsellerowych Naturalnie i Naturalnie 2 nadszedł czas na książkę z przepisami. Agnieszka Cegielska - propagatorka naturalnego stylu życia -przygotowała 60 przepisów na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i będą miały zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. A ponadto dopieszczą Twoje kubki smakowe. Naturalnie, zdrowo i smacznie. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Croft Kathryn. Mastalerz Julita.

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Dziecko. Matki i córki. Porwanie. Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Kryminał

Tytuł oryginału: The girl you lost.

Osiemnaście lat temu porwano ci córkę. A dziś do ciebie wróciła. Osiemnaście lat temu nieznany sprawca uprowadził Helenę, sześciomiesięczną córkę Simone Porter. Simone i jej mąż Matt powoli otrząsnęli się po tej tragedii, lecz ból po stracie córki nigdy ich nie opuścił. Pewnego dnia do Simone zgłasza się młoda kobieta imieniem Grace, twierdząc, że wie coś o jej zaginionym dziecku. Tylko kim jest Grace – i czy Simone może jej ufać? Grace znika tak szybko, jak się pojawiła, a Simone rzuca się na poszukiwania swojej córki i kobiety, która być może zna miejsce jej pobytu. W pogoni za prawdą zapędzi się na niebezpieczny grunt. Straciła córkę. Czy straci życie, próbując ją odnaleźć? Wciągający, mroczny thriller psychologiczny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Croft Kathryn Mastalerz Julita

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Matki i córki Uprowadzenie Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: The girl you lost.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia], W 82-3 [Magazyn] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Croft Kathryn. Kleszcz Ewa (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Małżeństwo Tajemnica Zdrada małżeńska

Gatunek

Powieść Kryminał Thriller

Szokujące zakończenie! Niezwykle intrygujący thriller Pięć lat walczyłaś o swoje życie. Jedna chwila zniszczy wszystko. Mam na imię Mia. Pięć lat temu mój mąż Zach popełnił samobójstwo. A studentka, z którą miał romans, zaginęła bez śladu. Wierzyłam w to do dziś. Do chwili, gdy moja pacjentka Alison w czasie sesji terapeutycznej powiedziała, że… Zacha zamordowano. A potem znikła. Kim naprawdę jest Alison i co wie o moim mężu? Wszystko okazuje się inne, niż myślałam. Moje życie rozpada się na kawałki. Czuję się, jakbym traciła zmysły. To, co odkrywam, jest coraz bardziej przerażające!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Burda Książki)

Autor

Croft Kathryn. Zano Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Rodzina Amnezja Ucieczki

Gatunek

Powieść Thriller Kryminał

Kolejna - po bestsellerowej „Córeczce” - książka brytyjskiej gwiazdy kryminałów. Wczoraj miałaś doskonałe życie. Dzisiaj przekonasz się, że wszystko, w co wierzyłaś, było kłamstwem. Szokujący i wciągający od pierwszej strony thriller psychologiczny z zakończeniem, którego nie da się przewidzieć. To idealna powieść dla fanów "Zaginionej dziewczyny", "Za zamkniętymi drzwiami" i "Dziewczyny z pociągu". Budzisz się obok martwego mężczyzny. To nie twój mąż. To nie twoje łóżko. Co robisz? Tara Logan ma cudowną rodzinę: męża Noah i dwójkę dzieci, nastoletnią Rosie i jedenastoletniego Spencera. Ale pewnego sobotniego poranka jej bańka szczęścia nagle pęka. Tara budzi się w łóżku swojego sąsiada. Nie pamięta prawie nic z poprzedniego wieczora: nie ma pojęcia, jak trafiła do sypialni, ani co zaszło między nią a Lee. Sprawy szybko przybierają jeszcze gorszy obrót - Tara odkrywa, że leżący obok niej mężczyzna nie żyje. Tara jest przekonana, że nie zabiła Lee. Przerażona perspektywą utraty wszystkiego, co kocha, ucieka z domu sąsiada. Nikomu nie mówi, co jej się przytrafiło, i z przerażeniem obserwuje postępujące śledztwo. Ale kiedy córka Tary sprawia coraz większe kłopoty, a mąż ukrywa przed nią własne sekrety, kobieta zaczyna się zastanawiać: czy ktoś z jej bliskich wie, co tak naprawdę wydarzyło się tamtej nocy? Gdy uwaga policji koncentruje się na niej, Tara postanawia dowiedzieć się prawdy. Ale jaką cenę będzie musiała zapłacić, by rozplątać siatkę kłamstw? Czy prawda ją zniszczy? Tara popełniła błąd. Ale czy jedna noc będzie kosztować ją wszystko? [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Magazyn], W 82-3 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Burda Książki)

Autor

Croft Kathryn Zano Agata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Rodzina Amnezja Ucieczki

Gatunek

Powieść Thriller Kryminał

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Majsterki : zrób to sam : 30 projektów dla każdego / [Sylwa Czubkowska, Alicja Rzeczkowska, Barbara Sowa]. - [Warszawa] : Burda Publishing Polska, [copyright 2017]. - 221, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Czubkowska Sylwia Rzeczkowska Alicja Sowa Barbara (dziennikarz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Meble Przedmioty użytku codziennego Roboty ręczne Zdobnictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Nazwy autorów w copyright.

W czasach, kiedy wszystko można kupić, Majsterki uczą, że samemu da się zrobić coś bardziej oryginalnego. A dzięki temu zaoszczędzić, dać przedmiotom drugie życie i otoczyć się niebanalnymi rzeczami. 30 projektów DIY mebli i praktycznych elementów wyposażenia mieszkania, które można wykonać samodzielnie, krok po kroku: od drewnianej gwiazdy idealnej na Boże Narodzenie i fotela z palet, przez skrzynię przerobioną na siedzisko do przedpokoju, lustro glamour, krzesło z pasków, po renowację biurka znalezionego na śmietniku czy metamorfozę szafki z MDF.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 73/74 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Doughty Louise (1963- ). Gądek Mariusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ludobójstwo Zimna wojna Europa Indonezja

Gatunek

Powieść Thriller

Czarna woda poprzez opowieść o pogrążonym w kryzysie człowieku zgłębia najbardziej mroczne wydarzenia historii najnowszej - przenosimy się z Indonezji końca lat dziewięćdziesiątych do zimnowojennej Europy, z okresu dzieciństwa głównego bohatera w Kalifornii z czasów walki o prawa obywatelskie do Indonezji 1965 roku, gdy rozpoczynają się zbrodnie ludobójstwa. John Harper ukrywa się w odosobnionej chacie na tropikalnej wyspie. Nocą, gdy nie może zasnąć, leży wsłuchany w deszcz bębniący o dach i rozmyśla o mogącym mu grozić niebezpieczeństwie. Ale bardziej niż to, co się może z nim stać, przeraża go to, co sam kiedyś zrobił. W pobliskim miasteczku spotyka Ritę, kobietę naznaczoną przez własną tragiczną historię. Nawiązują ze sobą romans, ale czy są w stanie pomóc sobie nawzajem i osiągnąć odkupienie? Czy też upiory przeszłości ostatecznie i tak ich dopadną? Ta powieść potwierdza, że Louise Doughty należy do grona najważniejszych współczesnych powieściopisarek. Pisze błyskotliwie, tworzy niezwykle żywe i barwne postaci, a moralna niejednoznaczność jej powieści sprawia, że czytelnik nie może o niej zapomnieć jeszcze długo po przeczytaniu ostatniej strony.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Żaba w Afryce / Marek Dutkiewicz ; il. Grażyna Rigall. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 79 s. : il. kolor. ; 22 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Dutkiewicz Marek. Rigall Grażyna.

Gatunek

Poezja dziecięca polska

Na okł.: Książka z płytą CD czyta Piotr Fronczewski.

Kochane dzieci, drodzy rodzice - niech was rozbawi Żaba w Afryce! Trzeba być ponurym ponurakiem, aby nie uśmiechnąć się do pingwinów dwóch, nie chichotać wraz z dzielnym dzięciołem, nie współczuć tajemniczo zaginionym dżdżownicom. A co mają sobie do powiedzenia harcerz i yeti, jakie są skutki ataku tornada, jak skończyła się podróż życia żaby? I jakie są wyniki policyjnego śledztwa w sprawie zagadkowej kradzieży kury? Na te wszystkie dręczące nas pytania odpowiada książka Żaba w Afryce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na luzie / Anka Dziedzic. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Dziedzic Ania.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Schudnij zdrowo z 1800 kcal bez wyrzeczeń.

Dieta zwykle kojarzy się nam źle. To wyrzeczenia, rezygnacja z przyjemności, stres, ssanie w żołądku, niesmaczne jedzenie i skomplikowane przepisy. Niekiedy nawet głodówka. Z początku gubimy kilka kilogramów, lecz w niedługim czasie przybieramy drugie tyle. A gdyby tak wreszcie to zmienić? Czy można jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać? Anka Dziedzic przekonuje nas, że tak. Ułożony przez nią projekt "Dieta na luzie" zakłada: • Pięć posiłków dziennie - dzięki temu odprężony organizm spala na bieżąco. • 1 800 kalorii dziennie - odpowiednia liczba kalorii, by nie czuć głodu, a jednocześnie wystarczająco odżywić organizm i zredukować tkankę tłuszczową. • Optymalne dopasowanie liczby kalorii do poszczególnych posiłków. • Możliwość dowolnego komponowania jadłospisu z propozycji na poszczególne posiłki. • Proste, pyszne dania, od których twoje podniebienie oszaleje!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozstanie to nie koniec świata : jak zmienić utratę partnera w najlepszą rzecz, jaka ci się przydarzyła / Susan J. Elliott ; przełożyła Aldona Możdżyńska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 280 stron ; 21 cm.

Autor

Elliott Susan J. Możdżyńska Aldona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Samotność Cierpienie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Tytuł oryginału: Getting past your breakup : how to turn a devastating loss into the best thing that ever happened to you

Poznaj skuteczną strategię pogodzenia się z uczuciem straty po rozstaniu, odzyskania pewności siebie i otworzenia się na prawdziwą miłość. To już koniec. Bardzo cierpisz. Teraz pewnie wydaje ci się to nieprawdopodobne, ale po rozstaniu możesz ułożyć sobie życie od nowa. Nie próbuj odzyskać byłego partnera. Nie odkładaj swoich potrzeb na bok i nie rób wszystkiego, by znowu cię pokochał. Zapomnij o tym! Rozstanie jest doskonałą szansą na zmianę twojego życia na lepsze. Rozstanie to nie koniec świata to wypróbowany poradnik, który pomoże ci przetrwać bolesne zakończenie związku uczuciowego, a nawet rozwód. Susan Elliott pomogła tysiącom osób odmienić na lepsze ich życie uczuciowe. Teraz pokaże i tobie, na co powinnaś poświęcić swoją energię. Jej plan składa się z czterech punktów: 1. Jak i po co całkowicie zerwać kontakt ze swoim byłym. 2. Jak przepracować uczucie straty, pokonać lęk i odzyskać swoje życie. 3. Jak pozbyć się starych schematów, które prowadzą do nieudanych związków. 4. Co robić, kiedy nie możesz przestać myśleć o swoim byłym, wysyłać do niego sms-ów, wydzwaniać do niego, sprawdzać jego status na portalach społecznościowych i krążyć pod jego domem.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Eskens Allen (1963- ). Lipski Robert P. (1967- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: The heavens may fall.

Detektyw śledczy Max Rupert i mecenas Boady Sanden są przyjaciółmi, lecz nadchodzące wydarzenia poddadzą więzy ich przyjaźni bolesnej próbie. Max, jeden z głównych bohaterów poprzednich dwóch powieści Allena Eskensa, jest przekonany że Jennavieve Pruitt została zamordowana przez swojego męża Bena. Mecenas Sanden jest równie silnie przekonany, że Ben, jego klient, jest niewinny. W toku śledztwa i związanych z tym dramatycznych wydarzeń obaj zmuszeni będą do zweryfikowania swoich osądów i stawienia czoła osobistym demonom. Max wciąż nie może dojść do siebie po śmierci żony, choć minęły już cztery lata, a sprawa Pruitt przywoła dawne bolesne wspomnienia. Mecenas Sanden nie przyjął żadnej sprawy od śmierci swego klienta, niewinnego człowieka, którego Boady mógł uratować, jednak tego nie zrobił. Teraz wraca do sądu z przeświadczeniem o niewinności swojego klienta, pragnąc odkupić dawną porażkę. Towarzyszy mu młoda asystentka, studentka Lila Nash, znana z debiutanckiej powieści Eskensa Pogrzebane życie. W miarę jak ujawniane są kolejne szczegóły, dotyczące tej bulwersującej sprawy, Max i Boady, ugruntowani w swych przekonaniach, z wolna poznają zaskakującą prawdę o tragicznej śmierci Jennavieve Pruitt.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia], W 82-3 [Magazyn] (2 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)