SOWA OPAC : Zbiory MBP

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Białecka Bogna (1971- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Młodzież z depresją Zdrowie psychiczne Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

W książce kody QR.

Statystyki dotyczące depresji wśród dzieci i młodzieży są zatrważające. Badania z 2022 roku, wykazały, że jedno dziecko na 20 wymaga pomocy psychiatrycznej, a co trzecie zmaga się z nastrojami depresyjnymi. Poradnie zdrowia psychicznego pękają w szwach, psychiatrów dziecięcych brakuje nawet w dużych miastach, a kolejki do psychologów są olbrzymie. Farmakoterapia, którą często stosuje się jako jedyną formę pomocy, przynosi młodym pacjentom niewielką ulgę. Nasz poradnik wychodzi naprzeciw potrzebom rodziców. Wyjaśnia mechanizmy powstania depresji, wskazuje, jak ją rozpoznać i czym różni się od chandry czy nastoletnich wahań nastroju. W książce znajdą Państwo konkretne rady, jak własnymi siłami można mądrze i odpowiedzialnie wesprzeć dziecko w wydostawaniu się z błędnego koła marazmu i smutku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc dziecku w cyberpułapce : poradnik dla rodziców / Bogna Białecka, Aleksandra Gil. - Warszawa : Eureka, 2024. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Białecka Bogna (1971- ) Autor Gil Aleksandra (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Osoby uzależnione behawioralnie Uzależnienie od gier komputerowych Uzależnienie od komputera Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Pokolenie urodzone po 2000 roku nie wyobraża sobie życia bez smartfona, tak jak starsi nie wyobrażają sobie życia bez prądu czy bieżącej wody. 2% małych Polaków w wieku 3–4 lat posiada już smartfona na własność. Naukowcy z Singapuru przebadali wpływ nie tylko smartfonów i tabletów, lecz także zwykłego oglądania telewizji na rozwój małych dzieci. Na 437 rocznych dzieciach zostały przeprowadzone testy rozwojowe, następnie w wieku półtora roku wykonano skany ich mózgów, a dziewięć lat później oszacowano rozwój intelektualny. Okazało się, że wpatrywanie się w ekrany narusza rozwój kluczowych umiejętności poznawczych, takich jak podejmowanie decyzji, myślenie i kreatywność. Kiedy dziecko dostaje do ręki smartfon lub tablet, uspokaja się, przestaje marudzić, nie broi, nie brudzi się. Siedzi na pozór skupione i coś tam robi na smartfonie – ogląda bajeczki, gra w „edukacyjne” gry. Ale czy wiesz co naprawdę dzieje się z Twoim dzieckiem w cyberświecie? - Jak elektronika wpływa na mózg dziecka i nastolatka? - W jaki sposób może prowadzić do uzależnienia? - Groźba uzależnienia to nie jedyny problem – dowiedz się czym jest technowypalenie i Zespół Stresu Elektronicznego. - Czy smartfony nas tresują? - Jak media społecznościowe mogą nas niszczyć? - Gry online – dlaczego wciągają? - Pornografia – kokaina na kliknięcie. I najważniejsze – co my dorośli konkretnie możemy z tym zrobić i prawdziwie chronić nasze dzieci? Gdy dziecko siedzi przed ekranem, jego mózg zamiast się rozwijać – niszczeje. Nieużywane połączenia neuronowe zanikają. Te odpowiedzialne za relacje z innymi, za umiejętności społeczne, za rozwój intelektualny i emocjonalny. Możesz temu przeciwdziałać. Uwolnij dziecko z cyberpułapki. Ta książka jest dla ciebie. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Działanie uboczne leków Interakcje leków Leki Suplementy diety Żywność Dietetyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej: wyniki najnowszych badań.

Czy leki przeciwbólowe zabijają ludzi? Nieznane metody zwalczania bólu. Groźne oblicze suplementów. Szkodliwe leki przeciwbólowe. Walka z katarem kosztem układu krążenia. Czy grejpfruty mogą zabić? Kawa jest zdrowa, a czekolada broni przed powstawaniem skrzeplin. Gorzka prawda o cukrze. Hot-dog - twój wróg. Twarde dane wynikające z najnowszych badań zadają kłam wielu przesądom pokutującym przez lata w medycynie prewencyjnej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Suplementy diety Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej: wyniki najnowszych badań.

Kontynuacja bestsellerowej książki „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. X Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka - czyli tłuszcz i otyłość, które uprzykrzają życie i potrafią zabić. X Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić. X Zdrów jak ryba. Ale ryby zawierają coraz więcej rtęci. Sprawdź koniecznie. X Suplementy. Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna „ściema”? Kiedy sztuczne witaminy szkodzą? X Moc witaminy C. Przeziębienie a witamina C. Skuteczna metoda, czy równie bezsensowny przesąd jak łykanie wapnia w przypadku alergii? Czy kroplówki z witaminą C leczą raka? X Przeciekające jelita. Czy nasze jelitowe bakterie każą nam jeść to, co one lubią? X Probiotyki. Większość nie działa. X Woda. Odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym. ALARM! Sprawdź co mieszka w wodzie, którą pijesz!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne, które mogą zabić : fakty, które ratują życie. 3 / Katarzyna Świątkowska. - [Wydanie III]. - Warszawa : Eureka, [2022]. - 261 stron ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alergia pokarmowa Gluten Kwasy tłuszczowe omega-3 Laktoza Mleko Suplementy diety

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej i na okładce: Wyniki najnowszych badań.

Na okładce: Tłuszcze, które uzdrawiają; To na czym w końcu smażyć?; Organic detox i inne zabobony ; Mleko zakazane dla dorosłych? ; Nie pozwól glutenowi niszczyć zdrowia ; Nietolerancje pokarmowe. Testy na naiwność.

Rok i oznaczenie wydania na podstawie serwisu e-isbn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne. 4, Hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, copyright 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.

Na stronie tytułowej: wyniki najnowszych badań.

Kontynuacja bestsellerowej serii "Mity medyczne", która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Borelioza Choroby ludzi Leki Otyłość Pasożyty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce i grzbiecie podtytuł: fakty, które ratują życie.

Na stronie tytułowej: wyniki najnowszych badań.

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. • Nowe życzenia urodzinowe: „Obyś miał/miała jak najdłuższe telomery”. Badania podpowiadają, jak cofnąć nasz zegar biologiczny. • „To wreszcie leczą, czy nie?!” Uwaga na rakotwórcze witaminki! Te suplementy znajdziemy w każdej aptece. • Robaki, kleszcze, toksyny- cała prawda o boreliozie, odrobaczaniu, odkwaszaniu i odtruwaniu. Są nawet tacy, którzy twierdzą, że: „Nie ma ludzi wolnych od pasożytów, są tylko nie do końca przebadani”. • Refluks i odkwaszanie. organizmu. Jako dowód na „zakwaszenia organizmu” w pseudonaukowych źródłach podaje się powszechne tak dzisiaj uczucie przewlekłego zmęczenia, osłabienie, pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci, podatność na infekcje. Ale nadużywane powszechnie leki, mające poprawić ten stan zaczynają ujawniać swą ciemną stronę. • Liczymy kalorie i nie osiągamy pożądanego efektu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi (jako społeczeństwo)? Groźne mity, które nie pozwalają schudnąć, a potem utrzymać zdrowej wagi. • 10 patentów na oddalenie depresji. Nie tylko cudowne pigułki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie lecz się reklamami leków : jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną : sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : Eureka - Fronda, copyright 2017. - 176 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu. Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet, czy tak modny ostatnio detoks oczyszczający organizm, nie tylko wydłużą czas naszego życia i poprawią jego jakość, ale także pomogą wyeliminować konkretne schorzenia. Nie musisz hodować roślin leczniczych we własnym ogródku ani zbierać ziół o północy, żeby odmienić swoje życie i przywrócić równowagę metaboliczną w organizmie. Nowoczesny „zielony detoks” to nie powrót do zielarstwa prababci, tylko skuteczna medycyna molekularna XXI wieku, a pigułki produkowane w wielkich fabrykach farmaceutycznych możemy swobodnie zastąpić ich naturalnymi, bezpiecznymi i tanimi ekwiwalentami. Książka zawiera przepisy na nalewki, napary, dodatki do prostych dań zdrowotnych – wszystkie przygotowane z łatwo dostępnych składników. Każdemu przepisowi towarzyszą odniesienia do najnowszych odkryć naukowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od hipisów do satanistów / Jerzy Wojciech Wójcik. - Kraków : "EUREKA", 1992. - 201 s. ; 21 cm.

Autor

Wójcik Jerzy Wojciech.

Temat

Młodzież Hipisi Pacyfiści Pomarańczowa Alternatywa Punki Skinheadzi Killersi Rockersi Satanizm Sprajowcy Szalikowcy

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 316 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Łenyk-Barszcz Joanna. Autor Barszcz Przemysław. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ekologia Las Rośliny leśne Zwierzęta leśne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Rolnictwo i leśnictwo

Na okładce i grzbiecie wyłącznie nazwa drugiego autora.

Lasy zajmują 30% terytorium Polski .W ciągu ostatnich 20 lat przybyło pół miliona hektarów drzewostanu . Ale czy potrafimy to docenić i dobrze odczytujemy sygnały, które wysyła do nas natura z głębi leśnych ostępów? Przemysław Barszcz, leśnik, dziennikarz i pisarz, niestrudzony badacz ojczystej przyrody, zaprasza nas do największej sieci społecznościowej. Zajrzyjmy na blogi pisane przez drzewa, zwierzęta i ekosystemy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opoczno / [tł. na ang. K. Kowalska, na niem. M. I. Jakubowicz ; zdj. J. Lachowski i in.]. - Bydgoszcz : "System Perfekt" : Wydawnictwo "Eureka", 1997. - 17 s. : fot. (gł. kolor.), 1 mapa kolor. ; 22x22 cm.

Autor

Kowalska K. Tł. Jakubowicz M. I. Tł. Lachowski J. Fot.

Temat

Zespół Zakładów Płytek Ceramicznych "Opoczno" Opoczno (woj. łódzkie ; okręg) Opoczno (woj. łódzkie)

Gatunek

Informatory

Opis wg okł.

Folder wydano na zlecenie Urzędu Miejskiego w Opocznie.

Folder zaznajamia czytelnika z podstawowymi informacjami o położeniu, historii oraz zabytkach Opoczna i okolic. Przytacza także historię Zespołu Zakładów Płytek Ceramicznych "Opoczno" do 1997 roku.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C Reg. [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przedbórz / [red. Alina Wesner ; tł. na niem. Igor Jakubowicz, na ros. Teresa Chudańska ; zdj. Archiwum Urzędu Miejskiego w Przedborzu, Jarosław Majewski]. - Bydgoszcz : "dar Eureka" : na zlec. Urzędu Miejskiego w Przedborzu, 1998. - Teka (1 mapa : kolor. ; 64x44 cm, złoż. 22x11 cm ; informator : 12 s. : fot. kolor. ; 22 cm).

Autor

Wesner Alina. Red. Jakubowicz Igor. Tł. Chudańska Teresa. Tł. Majewski Jarosław. Il.

Temat

Przedbórz (woj. łódzkie) Przedbórz (woj. łódzkie ; okręg)

Gatunek

Przewodniki turystyczne Mapy turystyczne Plany miast

Zawiera: Zawiera: Przedbórz : plan miasta ; Przedbórz : informator miejski

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C Reg. [Czytelnia] (1 egz.)