SOWA OPAC : Zbiory MBP

14 results

Book

In basket

rate

Podróż egzystencjalna : Viktor Frankl i Lew Tołstoj o cierpieniu, śmierci i poszukiwaniu sensu / Micah R. Sadigh ; [tłumaczenie Krzysztof Światły]. - Lutynia : Purana, 2021. - 270 stron ; 21 cm.

Author

Sadigh Micah R. Autor Światły Krzysztof Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Frankl, Viktor E. (1905-1997) Tołstoj, Lew (1828-1910) Cierpienie Sens życia Śmierć Antropologia filozoficzna Egzystencjalizm

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia Filozofia i etyka

Profesor Micah Sadigh – psycholog, filozof, poeta i kompozytor – zaprasza nas, byśmy odbyli własną, osadzoną w codzienności Podróż egzystencjalną. W swojej książce wprowadza nas w teorie innych twórców, zwłaszcza Viktora Frankla i Lwa Tołstoja, którzy stawili czoła Cierpieniu, zmierzyli się ze Śmiercią i zmagając się z losem, nie zaprzestali Poszukiwania sensu. Podstawowe założenia ich dzieł skłaniają nas do życia autentycznego, zgodnego z wewnętrznymi wyobrażeniami, życia, które pozwoli odnaleźć cel i odkryć istotę tego, kim jesteśmy. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 1 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zostań weganinem : zadbaj o zdrowie, ocal planetę / Sarah Taylor ; [tł. Barbara Lejczak]. - Wrocław : Purana, 2011. - 120 s. ; 21 cm.

Author

Taylor Sarah.

Subject

Weganizm Odżywianie

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowi stulatkowie : naukowo potwierdzone sekrety najzdrowszych i najdłużej żyjących ludzi na świecie / John Robbins ; przełożyła Iwona Szuwalska. - Wrocław : "Purana", 2006. - 347 stron ; 24 cm.

Author

Robbins John (1947- ). Autor Szuwalska Iwona. Tłumaczenie

Form of Work

Publikacje popularnonaukowe

Subject

Długowieczność Higiena Geriatria Starość Żywność Dietetyka Choroba Alzheimera Samotność Abchazja (Gruzja)

W książce Zdrowi stulatkowle John Robbins proponuje nowy wzorzec starzenia się postrzeganego jako okres mądrości i żywotności, przełamując w ten sposób stereotypy; i błędne koncepcje dotyczącego tego okresu w życiu człowieka. Przedstawia też praktyczne metody dotyczące odmładzania ciała oraz zachowania sprawności umysłu, energii i radości aż do ostatnich dni.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Czytelnia dla dorosłych

Copies are only available in the library: sygn. C 61 [Czytelnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Dekarz Damien Autor Traczewska-Zych Elżbieta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Permakultura Rolnictwo ekologiczne Ogródki działkowe i przydomowe Ekologia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Dom i ogród

Tytuł oryginału: La permaculture au jardin mois par mois

Permakultura jest sednem tej książki: praktycznej, bogato ilustrowanej, napisanej w sposób przystępny dla wszystkich. Dzięki układowi „miesiąc po miesiącu” będziecie mogli przez cały czas rozwijać projekt własnego ogrodu, w ogrodzie warzywnym zawsze jest bowiem coś do zrobienia, bez względu na porę roku. Zawarte w książce porady podpowiedzą wam, jak sprawić, aby gleba, w której uprawiamy rośliny, pozostała żyzna, a także jak uzyskać kompost, zrobić gnojówkę, wysiać nasiona, przygotować sadzonki itd.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Dekarz Damien (1980- ) Autor Traczewska-Zych Elżbieta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Las Uprawa roślin Agroekologia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rolnictwo i leśnictwo

Wyobraźcie sobie zalesiony ogród, po którym będziecie się przechadzać podczas zbierania owoców niezależnie od pory roku. Miejsce, w którym będziecie zrywać kiwi i fasolę z pędów owiniętych wokół gałęzi gruszy albo truskawki dojrzewające pod gronami porzeczki, albo sałatę rosnącą pod owocami świdośliwy To wszystko jest w zasięgu ręki tych, którzy zaangażują się w projekt jadalnego lasu. Opierając się na doświadczeniu nabywanym we Francji, Damien Dekarz daje nie tylko instrukcje, lecz także wiele przykładów, które umożliwiają stworzenie własnego ogrodu leśnego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Matki, które nie potrafią kochać : uzdrawiajacy poradnik dla córek / dr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn ; [Polish translation by Joanna Józefowicz-Pacuła]. - [Wydanie II]. - [Lutynia] : Wydawnictwo Purana, [copyright 2019]. - 319, [6] stron ; 21 cm.

Author

Forward Susan (1938- ) Autor Frazier Donna Autor Józefowicz-Pacuła Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Macierzyństwo Matki i córki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W swojej bestsellerowej książce Susan Forward omawia szkody czynione przez niekochające matki w psychice córek i podsuwa tym ostatnim skuteczne sposoby przezwyciężania bolesnego dziedzictwa. Przez 35 lat praktyki terapeutycznej autorka pomogła wielu kobietom uporać się z emocjonalnym bagażem pozostałym po wychowaniu przez inne kobiety, o pokolenie starsze.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zabójcze lekarstwa i zorganizowana przestępczość, czyli Jak koncerny farmaceutyczne niszczą opiekę zdrowotną / Peter C. Gøtzsche ; przekł. z jęz. ang. Krzysztof Światły. - Wrocław ; Lutynia : Wydawnictwo Purana, cop. 2015. - 494, [2] s. ; 24 cm.

Author

Gotzsche Peter C. Światły Krzysztof. Tł.

Subject

Leki Farmacja

W swojej najnowszej przełomowej książce Peter C. Gøtzsche odkrywa oszustwa branży farmaceutycznej, której przedstawiciele - nie licząc się z życiem i zdrowiem pacjentów - fałszują wyniki badań i stosują kłamliwe chwyty marketingowe. Autor w przekonujący sposób porównuje świat farmaceutycznych gigantów ze światem tytoniowych potentatów, wyciągając na światło dzienne szokujące fakty na temat społecznych oszustw i politycznych intryg.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Book

In basket

rate

Wegańska kuchnia indyjska : tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle / Richa Hingle ; [przekład Krzysztof Światły]. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2017. - 275, [1] strona : fotografie ; 26 cm.

Author

Hingle Richa Autor Światły Krzysztof (1988- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia indyjska Kuchnia wegańska

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Kuchnia wegańska w nowej orientalnej odsłonie zaskoczy was swoją prostotą, pomysłowością i różnorodnością smaków. Na bazie zamieszczonych na łamach książki wskazówek przyrządzisz własne indyjskie potrawy i poznasz tajniki łączenia ze sobą egzotycznych przypraw. Fantastyczne zdjęcia, proste przepisy i instrukcje krok po kroku pozwolą ci odkryć zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne specjały indyjskiej kuchni i przyrządzić w swoim domu znane z restauracji przysmaki. Warto dodać, że wiele dań nie zawiera soi i glutenu. Jeśli kochasz dal, curry, chlebki, śniadania na słono, egzotyczne desery i inne smaki Indii, ta książka jest właśnie dla ciebie! Inspirowane tradycyjną indyjską kuchnią i lokalnymi składnikami potrawy opisane przez Richę Hingle idealnie nadają się do samodzielnego przyrządzenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wegańska kuchnia na co dzień : wspaniałe i pełne smaku przepisy Richy Hingle na każdą porę roku / [tekst i fotografie] Richa Hingle ; tłumaczenie Agata Gutowska. - Lutynia : Wydawnictwo PURANA, 2020. - 286, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 26 cm.

Author

Hingle Richa Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kuchnia wegańska Kuchnia indyjska

Genre/Form

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Potrawy przedstawione w tej książce charakteryzują się pełnią smaku, łatwością wykonania oraz możliwością przygotowania z nieuczulających składników. Koniecznie trzeba spróbować niesamowitych curry, sycących casserole oraz hitu ostatnich czasów - wegańskich burgerów. Znajdziemy tu również: jednogarnkowe danie z makaronem i masłem orzechowym, ryż smażony w zielonym curry, chrupiącego kalafiora w sosie kung pao, burgery z ciecierzycy i chlebowca, pizzę szpinakową z sosem alfredo, fudge o smaku tiramisu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Permakultura Seppa Holzera : praktyczne zastosowanie w ogrodnictwie, sadownictwie i rolnictwie / przekł. Emilia Skowrońska. - Wrocław ; Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2014. - 303 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 22 cm.

Author

Holzer Sepp (1942- ) Autor Skowrońska Emilia Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Rolnictwo ekologiczne

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Rolnictwo i leśnictwo

Sepp Holzer, znany jako „rolniczy buntownik”, opisuje w tej książce swoje doświadczenia zebrane w ciągu ponad 40 lat pracy w położonym w górach gospodarstwie Krameterhof, prowadzonym zgodnie z zasadami permakultury. Pojęcie permakultury wywodzi się od angielskiego wyrażenia permanent agriculture, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „trwałe i zrównoważone rolnictwo”. Chodzi o rolnictwo zgodne z naturą, którego podstawę stanowią naturalne cykle i ekosystemy. W swoim permakulturowej gospodarce Holzer uwzględnił zakładanie tarasów, zagonów podwyższonych i pagórkowych, ogrodów na wodzie, stawów, zbiorników do magazynowania próchnicy, agroturystyczne gospodarstwo leśne (wykorzystanie drzew i krzewów w rolnictwie), rybołówstwo, uprawę roślin wodnych, hodowlę zwierząt, uprawę roślinności alpejskiej i ziół leczniczych sadownictwo. Czytelnik znajdzie w tej książce praktyczne informacje dotyczące ekologicznego rolnictwa nie tylko w wymiarze makro, lecz także w mikrowymiarze, gdyż życie w zgodzie z naturą można prowadzić niezależnie od tego, czy zaczyna się na własnym polu, w przydomowym ogródku czy na parapecie okiennym.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gdy bolą stawy : jak sobie pomóc, gdy nic już nie pomaga / Anna Kłosińska, Dariusz Klarecki. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2015. - 177 s. : il. ; 21 cm.

Author

Kłosińska Anna. Klarecki Dariusz.

Subject

Gościec Balneologia

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Choroby reumatyczne pustoszą nasz organizm. Lekarze przepisują pacjentom sterydy, antybiotyki i środki przeciwzapalne. Jednakże leczenie często nie przynosi pożądanych rezultatów, lecz tylko przysparza nowych chorób, będących skutkami ubocznymi stosowania leków przeciwreumatycznych. Zdesperowani i cierpiący poszukujemy więc nowych sposobów walki z tą chorobą i chorobami jej towarzyszącymi. Takie właśnie sposoby przedstawiliśmy w tej książce, a są to między innymi leczenie uzdrowiskowe (balneoterapia: kąpiele siarczkowe i okłady borowinowe), detoksykacja (oczyszczanie) organizmu oraz radykalna zmiana sposobu odżywiania. Zamieszczone tu przepisy pomogą więc czytelnikom skomponować codzienne menu i przekonać się, że zdrowe potrawy mogą być również bardzo smaczne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. M 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Nicotra Magdalena. Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Hormony Medycyna niekonwencjonalna Fizjologia człowieka Naturopatia Układ hormonalny Gruczoły dokrewne Zaburzenia hormonalne Wątroba Żołądek Tarczyca Choroba Hashimoto Nadnercze Rak (choroba)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

W książce zostały omówione między innymi: podstawowe informacje o gruczołach wydzielania wewnętrznego, obniżona temperatura ciała jako wyznacznik stanu zdrowia, rola żołądka i wątroby w funkcjonowaniu układu hormonalnego, nadrzędna rola tarczycy, nadnerczy i gonad dla równowagi hormonalnej, równowaga hormonalna a choroby autoimmunologiczne, antykoncepcja, dominacja estrogenowa i wyczerpanie nadnerczy, rak a hormony.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Permakultura i ogrodnictwo dzikie : ochrona klimatu we własnym ogrodzie - krok po kroku / Johann i Sandra Peham ; tłumaczenie: Sergiusz Lipnicki i Urszula Szymanderska. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, copyright 2021. - 145 stron stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Peham Johann Autor Peham Sandra Autor Lipnicki Sergiusz Tłumaczenie Szymanderska Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ekologia Ekosystem Ogrodnictwo Permakultura

Genre/Form

Poradnik

Domain

Dom i ogród

Johann Peham i Sandra Peham – pionierzy upraw dzikich – pokazują, jak dołożyć własną cegiełkę do ochrony klimatu, stosując w praktyce zasady permakultury lub ogrodnictwa/rolnictwa dzikiego. Najważniejsze jest stworzenie lub zachowanie w ogrodzie obiegu zamkniętego – dzięki temu rozwiązaniu stanie się on samowystarczalnym organizmem. W klasycznej permakulturze obieg zamknięty zapewniają różne elementy ogrodu, m.in. oczka wodne i stawy, spirale ogrodowe czy tarasy. W ogrodnictwie dzikim jeszcze większy nacisk kładzie się na to, czego potrzebuje zarówno sam ogród, jak i jego mieszkańcy. Poszczególne rozwiązania dostosowuje się więc do konkretnego stanowiska, na którym powstaje ogród, i do własnych potrzeb, tworząc na przykład pagórki ziołowo-warzywne zamiast spiral ziołowych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. W 63 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak szybko zajść w ciążę : naturalne metody poczęcia zdrowego dziecka : najnowsze dane na temat tego, jak począć zdrowe dziecko z zastosowaniem kalendarzyka planowanego poczęcia / Christopher D. Williams ; przełożyła Iwona Szuwalska. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2009. - 315, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Williams Christopher D. Autor Szuwalska Iwona Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Planowanie ciąży Odżywianie Układ płciowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The fastest way to get pregnant naturally : the latest information on conceiving a healthy baby on your timetable" 2006. Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

Autor książki jest ginekologiem-położnikiem. Wyjaśnia, jak dieta, ruch oraz zaplanowanie odpowiedniego czasu i częstotliwości współżycia wpływają na szanse zajścia w ciążę. Dr Williams prostymi słowami omawia budowę i funkcjonowanie układów rozrodczych kobiety i mężczyzny. Radzi, kiedy należy przerwać antykoncepcję, podważa mity i plotki na temat płodności, tłumaczy, jak przewidzieć owulację, oraz przedstawia najnowsze dane dotyczące właściwego odżywiania, mającego wpływ na zdolność poczęcia zdrowego dziecka...Autor udziela ważnych porad prekoncepcyjnych osobom w wieku reprodukcyjnym.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. M 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)