Tomczyk Adrian
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory MBP
(17)
Forma i typ
Książki
(16)
Proza
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(8)
Księgozbiór dziecięcy
(9)
Filia nr 1
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Tomczyk Adrian
(-)
Krzyżanowski Julian
(424)
Fabianowska Małgorzata
(354)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(341)
Mickiewicz Adam
(331)
Steel Danielle (1947- )
(318)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(311)
Otwinowska Barbara
(309)
Roberts Nora (1950- )
(300)
Zarawska Patrycja
(274)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Popławska Anna
(248)
Drewnowski Jacek
(239)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Włodarczyk Barbara
(223)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(219)
King Stephen (1947- )
(218)
Shakespeare William (1564-1616)
(216)
Disney Walt
(215)
Drewnowski Jacek (1974- )
(214)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(202)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Ławnicki Lucjan
(193)
Christie Agatha (1890-1976)
(190)
Domańska Joanna (1970- )
(189)
Mazan Maciejka
(187)
Cieślik Donata
(184)
Dybała Paweł (1981- )
(184)
Prus Bolesław (1847-1912)
(182)
Chotomska Wanda (1924- )
(179)
Szulc Andrzej
(173)
Webb Holly
(170)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(168)
Siemianowski Roch (1950- )
(168)
Rzehak Wojciech
(165)
Jachowicz Stanisław
(159)
Braiter Paulina (1968- )
(154)
Mosiewicz Maria
(154)
Marciniakówna Anna
(147)
Sandemo Margit (1924- )
(145)
Zimnicka Iwona
(145)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(144)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(143)
Iwaszkiewicz Jarosław
(143)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(143)
Birek Wojciech (1961- )
(139)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(139)
Lech Justyna
(138)
Mróz Remigiusz (1987- )
(138)
Spirydowicz Ewa
(137)
Rolando Bianka
(131)
Cholewa Piotr W
(130)
Markiewicz Henryk
(129)
Możdżyńska Aldona
(125)
Siewior-Kuś Alina
(125)
Szancer Jan Marcin
(125)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(124)
Polkowski Andrzej
(122)
Naczyńska Zuzanna
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Kijowska Elżbieta (1950- )
(119)
Olejnik Donata
(119)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(119)
Sidorkiewicz Tomasz
(116)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(114)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(113)
Tuwim Julian (1894-1953)
(113)
Szypuła Wojciech
(111)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(109)
Grabowski Andrzej
(107)
Nesme Alexis
(106)
Williams Sophy
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Popławska Anna (filolog)
(105)
Zadura Janusz (1968- )
(105)
Courths-Mahler Jadwiga (1867-1950)
(104)
Skowrońska Emilia
(104)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(103)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(103)
Lenin Włodzimierz (1870-1924)
(102)
Strzelec Małgorzata
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Głowińska Anita
(101)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Wyżyński Tomasz
(100)
Montgomery Lucy Maud
(99)
Mortka Marcin (1976- )
(99)
Wilusz Tomasz
(99)
Braiter Paulina
(98)
Brzechwa Jan
(98)
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
9-13 lat
(7)
Dzieci
(5)
14-17 lat
(4)
Młodzież
(4)
0-5 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Dziewczęta
(3)
Einstein, Albert (1879-1955)
(3)
Kobieta
(3)
Nastolatki
(3)
Psy
(3)
Biegi
(2)
Dziecko zdolne
(2)
Eksperymenty
(2)
Organizacje
(2)
Poszukiwania zaginionych
(2)
Rzeczywistość postapokaliptyczna
(2)
Uprowadzenie
(2)
Walka dobra ze złem
(2)
Amani Al-Hiza (postać fikcyjna)
(1)
Amerykanie
(1)
Bezzałogowe statki powietrzne
(1)
Dżinny
(1)
Elita społeczna
(1)
Endurance (statek)
(1)
Fizyka
(1)
Głód
(1)
Indywidualizm (psychologia)
(1)
Magia
(1)
Matematyka
(1)
Miasta
(1)
Napoje magiczne
(1)
Nawyki
(1)
Odkrycia geograficzne
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Osoby zaginione
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
Planowanie
(1)
Podróże w czasie
(1)
Podróżnictwo morskie
(1)
Przyjaźń
(1)
Przywódcy i głowy państw
(1)
Pustynie
(1)
Rodzina
(1)
Sekrety rodzinne
(1)
Shackleton, Ernest Henry (1874-1922)
(1)
Spadek
(1)
Sytuacja zagrożenia
(1)
Wehikuł czasu
(1)
Wille
(1)
Wojna domowa
(1)
Wyobraźnia
(1)
Zainteresowania
(1)
Zdolności
(1)
Temat: czas
1901-2000
(2)
2001-
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1914-1918
(1)
201-300
(1)
301-400
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Antarktyka
(1)
Francja
(1)
Irlandia
(1)
Mjanma
(1)
Gatunek
Powieść
(5)
Fantastyka
(4)
Powieść przygodowa
(3)
Dystopia
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Thriller
(2)
Fantasy
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Sekret willi Romantica / Elizabeth Adler ; przełożył Adrian Tomczyk. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 382, [1] strona ; 20 cm.
Tytuł oryginału: The charmers.
Jolly, ciotka Mirabelli Matthews, zmarła dość nieoczekiwanie i w tajemniczych okolicznościach. W rezultacie Mirabella dziedziczy willę na południu Francji. Podczas podróży kobieta poznaje Verity, młodą dziewczynę, która uciekła od męża, i zabiera ją do siebie. Ich samochód zostaje zepchnięty z drogi i kobiety cudem uchodzą z życiem, a wkrótce okazuje się, że niebezpieczeństwa się na tym nie skończą… Okazuje się, że ciotka Jolly wiodła ciekawsze życie, niż można by podejrzewać, a kilku mężczyzn, którzy stanowili jego ważną część, pojawia się na progu willi Romantica. Mirabella i Verity muszą się dowiedzieć, komu mogą ufać, a kto zwyczajnie wykorzystuje swój urok, by pod maską grzeczności skryć twarz mordercy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Endurance: Shackleton's legendary Antarctic expedition.
Próżno szukać większej determinacji i próby charakteru niż u dowódcy tej ekspedycji – Ernesta Shackletona oraz członków jego załogi. Wyprawa, choć nieudana, została zapamiętana jako jedna z najwspanialszych w dziejach. Gdy statek został uwięziony przez lód, legendarny odkrywca podjął brawurową próbę ratowania swojej załogi. Wraz z pięcioma ludźmi przepłynął zwykłą szalupą 1200 km po otwartym oceanie, dopłynął na Georgię Południową, a następnie bez chwili odpoczynku podjął heroiczny trzydziestosześciogodzinny marsz przez potężny masyw górski, aby sprowadzić ratunek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Uprowadzona / Charlie Donlea ; przekład: Adrian Tomczyk. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International. Storybox.pl, copyright 2020. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 53 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
W trakcie wakacyjnej imprezy na plaży Nicole Cutty i Megan McDonald zostają porwane. Policja prowadzi szeroko zakrojone poszukiwania, jednak nie znajduje po dziewczynach żadnego śladu. Niedługo potem ledwo żywa Megan cudem ucieka z bunkra ukrytego w głębokim lesie. Rok później książka na temat jej ucieczki ma już status bestsellera, a Megan staje się gwiazdą. Historię jej triumfalnej ucieczki zaburza tylko jeden szczegół: Nicole nadal nie odnaleziono.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WA 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mroczna Strona.)
Tytuł oryginału: Girl who was taken
Prawda to dopiero połowa historii… W trakcie wakacyjnej imprezy na plaży Nicole Cutty i Megan McDonald zostają porwane. Policja prowadzi szeroko zakrojone poszukiwania, jednak nie znajduje po nich żadnego śladu. Niedługo potem ledwie żywa Megan, cudem ucieka z bunkra ukrytego w głębokim lesie. Po roku książka na temat jej ucieczki ma już status bestsellera, a Megan staje się gwiazdą. Pozostaje tylko jeden mały problem - Nicole nadal nie odnaleziono. Jej starsza siostra, Livia, pracuje w prosektorium i zdaje sobie sprawę, że być może pewnego dnia dnia przyjdzie jej zbadać ciało siostry i zrozumieć tajemnicę jej zniknięcia. Tymczasem do prosektorium trafia ciało młodego mężczyzny, którego może coś łączyć z serią zaginięć dziewczyn w całym kraju. Powodowana niezdrową ciekawością Livia nawiązuje kontakt z Megan, której prawdziwa wiedza wykracza daleko poza to, co można przeczytać w jej bestsellerowej książce, a strzępy wspomnień dziewczyny stopniowo składają się w przerażającą całość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Buntowniczka z pustyni / Alwyn Hamilton ; 0.5)
Stanowi kontynuację: Buntowniczka z pustyni
Stanowi kontynuację: Zdrajca tronu
Stanowi kontynuację: Duchy rebelii
Pustynia skrywa jeszcze więcej magicznych tajemnic. Czy chcesz poznać je wszystkie? Bestsellerowa autorka nagrodzona Goodreads Choice Awards wraca do ukochanego przez czytelników magicznego świata. Ekskluzywna kolekcja opowiadań z uniwersum Buntowniczki z pustyni stanowi doskonałe uzupełnienie dla fanów serii lub wprowadzenie dla tych, którzy chcą zacząć pustynną przygodę z Niebieskooką Bandytką. Pod piękną okładką skrywa się zbiór historii opatrzonych ilustracjami genialnej Dixie Leoty (jej ilustracje znalazły się m.in. w ostatniej kolekcji koszulek Reserved). Poznaj opowieści, o których szepcze pustynia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/IV [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sfora / Erin Hunter ; t. 1)
Kontynuowany w: Ukryty wróg
Kontynuowany w: W ciemność
Kontynuowany w: Przerwana wędrówka
Kontynuowany w: Bezkresne Jezioro
Kontynuowany w: Nawałnica psów
Fuks to mieszaniec o złotej sierści, który wie, jak przetrwać na własną łapę. Od zawsze samotnie przemierzał ulice wielkiego miasta, ufając wyłącznie swojemu instynktowi. Wprawdzie inne psy przynależą do różnych sfor, ale Fuks jakoś nie tęskni za czasami spędzanymi w czyimś towarzystwie. Woli sam o siebie zadbać. Świat zdewastowała tajemnicza katastrofa, złowieszcze Wielkie Warczenie. Ziemia się rozstąpiła i Dom Pułapka, w którym przebywał Fuks, uległ zniszczeniu. Do tego wszyscy Długonodzy najwyraźniej uciekli z miasta. Fuks utknął w tym dziwnym, opuszczonym, nowym świecie, w którym brakuje jedzenia, zbiorniki wody zostały zatrute, a na każdym rogu czają się wrogowie. Wkrótce odnajduje grupę podobnych jemu wyrzutków na czele z Bellą, jego siostrą. W nowej rzeczywistości Fuks zmuszony jest polegać na innych. Tylko czy Fuks nadaje się do życia w sforze?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F/III [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sfora / Erin Hunter ; t. 2)
Stanowi kontynuację: Opuszczone miasto
Kontynuowany w: W ciemność
Kontynuowany w: Przerwana wędrówka
Kontynuowany w: Bezkresne jezioro
Kontynuowany w: Nawłnica psów
Kiedy Fuks i pozostali członkowie Sfory w Obrożach odkryli las pełen jedzenia i świeżej wody, byli pewni, że odnaleźli nowy dom. Jednak ziemię przywłaszcza sobie Sfora Dzikich Psów a ich przerażająca alfa nie pozwala położyć na niej łapy. Fuks zmuszony jest przekroczyć linię wroga. Infiltracja nieprzyjaznej sfory oznacza grę, do której Fuks nie wydaje się być przekonany. Bo co stanie, gdy mu siętam spodoba? Czy będzie musiał zdradzić którąś ze stron konfliktu? Czy starzy przyjaiele stanąsięwrogami, a wrogowie nowymi przyjaciółmi?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sfora / Erin Hunter ; t. 3)
Stanowi kontynuację: Opuszczone miasto
Stanowi kontynuację: Ukryty wróg
Kontynuowany w: Przerwana wędrówka
Kontynuowany w: Bezkresne Jezioro
Kontynuowany w: Nawałnica Psów
Fuks wie, że po brutalnym ataku na Sforę w Obrożach i Dziką Sforę, jedyną nadzieją na przetrwanie jest zjednoczenie. Alfa Dzikiej Sfory niechętnie zgadza się, by dołączyła do nich Bella i pozostali członkowie Sfory w Obrożach, jednak Fuks – szpieg, przypłacił tę rolę wyrzuceniem ze sfory i zakazem powrotu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Max Einstein / James Patterson, Chris Grabenstein ; 2)
Tytuł oryginału cyklu: Max Einstein.
Max Einstein nie jest typową dwunastolatką. Bierze udział w tajnych misjach, wymyśla genialne wynalazki i rozmawia z Albertem Einsteinem. Jednak odwaga, wyobraźnia i wiedza Max oraz jej przyjaciół z Centrum Mądrych Inicjatyw zostają wystawione na prawdziwą próbę: młodzi geniusze muszą poradzić sobie z kryzysem wodnym i udaremnić niebezpieczne plany chciwej Korporacji. Czy najinteligentniejszej dziewczynce na świecie i tym razem uda się uratować świat… i ocalić siebie? To pierwsza i jedyna seria książek przygodowych autoryzowana przez Archiwum Alberta Einsteina.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz/II [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Max Einstein /James Patterson, Chris Grabenstein)
Stanowi część cyklu.
Zawiera dodatek z zadaniami i eksperymentami.
Tytuł oryginału: The genius experiment. Tytuł oryginału cyklu: Max Einstein.
Max Einstein nie jest typową dwunastolatką. Potrafi złamać zabezpieczenia systemów komputerowych, wymyśla genialne wynalazki i rozmawia z Albertem Einsteinem. Wszystko w życiu dziewczynki zmienia się, gdy razem z innymi nieprzeciętnymi nastolatkami trafia do tajemniczej organizacji. Czy młodzi geniusze będą umieli wykorzystać swoje zdolności i wiedzę, by uratować świat? Czasu na działanie jest mało, a wróg czai się tuż za rogiem. Poznaj Max Einstein i jej przyjaciół, a przekonasz się, że odwaga, nauka i wyobraźnia otwierają drzwi do niesamowitych przygód! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz/II [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Max Einstein / James Patterson i Chris Grabenstein ; 3)
Max Einstein nie jest typową dwunastolatką. Bierze udział w tajnych misjach, wymyśla genialne wynalazki i rozmawia z Albertem Einsteinem. Choć Max i jej przyjaciele z Centrum Mądrych Inicjatyw potrafią znaleźć rozwiązanie dla najtrudniejszych problemów, tym razem czeka na nich prawdziwe wyzwanie. Czy młodym geniuszom uda się z sukcesem zakończyć kolejną misję i sprawić, by już nigdy żadne dziecko nie cierpiało głodu? Na drodze staje im jak zwykle chciwa Korporacja, która chce przejąć władzę nad światem. Inteligentne drony, niebezpieczne zasadzki i podróże w czasie – Korporacja nie cofnie się przed niczym, by osiągnąć swój cel. Ale to jeszcze nie koniec! Max również próbuje zbudować wehikuł czasu, by dowiedzieć się, kim byli jej rodzice i dlaczego opuścili ją, gdy była małym dzieckiem. Przeszłość dziewczynki i przyszłość Centrum Mądrych Inicjatyw łączą się w historię, od której nie można się oderwać! To pierwsza i jedyna seria książek przygodowych autoryzowana przez Archiwum Alberta Einsteina.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz/II [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
To nie przystoi! : nieprzyzwoite nawyki znanych i szanowanych / Mikey Robins ; przełożył Adrian Tomczyk. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2021. - 301, [2] strony : faksymile, fotografia, ilustracje, portrety ; 23 cm.
(Zrozum)
O postaciach, które odcisnęły piętno w historii świata, często myślimy jednowymiarowo. Widzimy w nich niemal wyłącznie pozytywne lub negatywne cechy. A gdyby okazało się, że wielki wynalazca nałogowo dłubał w nosie, mąż stanu bawił się ołowianymi żołnierzykami, zapominając o świecie, a największy zbrodniarz kochał zwierzęta? Czy przez te drobne nawyki nie stają się bardziej ludzcy? „To nie przystoi” to prawdziwa podróż po nieprzyzwoitych i wstydliwych manierach, podczas której od najdziwniejszej strony poznacie Kleopatrę, Napoleona, Benjamina Franklina, władców i królowe, pisarki i malarzy, a przede wszystkim – ludzi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 94 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dla Żółtodziobów czyli Wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Na okł.: wskazówki, jak ułożyć idealny program treningowy, porady dotyczące odpowiedniej diety oraz stroju i butów, przydatne ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji.
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania! Biegaj z najlepszymi! Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia. Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci: * porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej, * szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów, * zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie, * wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie, * ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów, * informacje na temat organizowanych biegów, między innymi rady dotyczące określania dystansu i opracowywania treningów przed zawodami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Księgozbiór dziecięcy
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Dla Żółtodziobów, czyli Wszystko co powinienes wiedzieć o...)
Na okł.: wskazówki, jak ułożyć idealny program treningowy, porady dotyczące odpowiedniej diety oraz stroju i butów, przydatne ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji.
Bieganie to znakomite ćwiczenie - jest to w zasadzie jedna z najprostszych, najbardziej efektywnych i najwygodniejszych form ćwiczenia. Biegaj, a wyświadczysz ogromną przysługę swemu ciału. To także świetny sposób na życie. Mamy więcej enrgii, czujemy się lepiej, zawieramy nowe znajomości, rzucamy wyzwanie własnym ograniczeniom. Książka ta oferuje porady dotyczące programu treningowego, opis odzieży sportowej potrzebnej do biegania, ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji, informacje na temat organizowanych biegów (dystans, treningi przed zawodami).
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł przekładu: The art of hearing heartbeats, tytuł oryginału: Das Herzenhören.
Najważniejsza książka o bezwarunkowej miłości ostatnich dziesięcioleci. Jedna z najgłośniejszych powieści o miłości ostatnich dekad. Ta książka to najwspanialszy literacki hołd na cześć miłości. Światowy bestseller przetłumaczony na 35 języków! Ponad 4 miliony sprzedanych egzemplarzy! Myślę, że to niecyniczna książka w bardzo cynicznych czasach. – Jan-Phillipp Sendker Bez względu na to, czego bym nie powiedziała, wydaje się niemożliwym ująć absolutną magię tej książki. Nawiedza jak zaklęcie i przetrwa wszystko – jak miłość. – Caroline Leavitt, bestsellerowa autorka „New Yorki Timesa”. Magiczna… To historie tego pokroju uświadamiają nam, jak ważne jest nasze życie. Cóż za wspaniały prezent! – „Huffington Post”
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Możesz na mnie liczyć / Miguel Tanco ; przełożył Adrian Tomczyk. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zygzaki - Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, copyright 2021. - [44] strony : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Każdy ma jakąś pasję. Dla jednych to sztuka, dla innych gotowanie. A bohaterka książki „Możesz na mnie liczyć” kocha matematykę. Widzi ją wszędzie: w liściach drzew, na placu zabaw, podczas wakacji nad jeziorem. Matematyka to dla niej wspaniała zabawa i prawdziwa przygoda. Ta pięknie ilustrowana książka to doskonała lektura dla dzieci i dorosłych - zarówno dla tych, których fascynują figury geometryczne i fraktale, jak i dla tych, których kąty i wzory onieśmielają. Istnieje tyle sposobów, by poznawać świat, a matematyka może być jednym z nich!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/II [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzynastoletnia Jaclyn jest idealną koleżanką, uczennicą i córką: piecze pyszne ciasteczka, dostaje najlepsze oceny i zawsze doskonale wypada na szkolnych przedstawieniach. Wszystko zmienia się, gdy pod wpływem magicznej mikstury dziewczynka przemienia się w złośliwą i niemiłą Jackie. Czy Jaclyn poradzi sobie z Jackie? Czy uda jej się pokonać potwora doskonałości? Ta zabawna i pełna zwrotów akcji książka nawiązuje do historii doktora Jekylla i pana Hyde’a, ale jest współczesną opowieścią o rodzinie, przyjaźni i byciu sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/II [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej