SOWA OPAC : Zbiory MBP

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Haduła Aleksandra Pennebaker James W. Smyth Joshua M.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Pisanie Psychoterapia Ekspresja emocji Higiena psychiczna Psychoprofilaktyka Techniki samopomocy Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Możliwość opowiedzenia o stresujących i przykrych wydarzeniach jest bardzo ważnym elementem procesu terapeutycznego. Takie założenie leży również u podstaw pisania ekspresywnego – autorskiej metody opierającej się na opisywaniu bolesnych doświadczeń przez 15-20 minut dziennie, w ciagu kolejnych dni. Jak potwierdzają badania, pisanie o problematycznych sytuacjach prowadzi do wyraźnej poprawy samopoczucia, zdrowia psychicznego i równowagi emocjonalnej, redukuje stres i pomaga w budowaniu relacji. Książka ta stanowi dokładny opis metody terapeutycznej, wraz ze wskazówkami, jak wykorzystać ją w praktyce – zarówno samodzielnie jak i podczas pracy z pacjentem. Zebrane informacje opatrzono licznymi przykładami, przedstawiono wyniki badań oraz przebieg eksperymentów prowadzonych przez ostatnie 30 lat. Proponowane rozwiązania sprawdzają się u osób z problemami psychologicznymi, doświadczających traumy lub narażonych na stres, a także mogą stanowić element terapii lęku, depresji czy zespołu stresu pourazowego.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 61 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapobieganie samobójstwom : zachowania suicydalne osób starszych / redakcja naukowa Brunon Hołyst. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2022. - 277 stron : tabele ; 24 cm.

(Biblioteka Suicydologiczna ; t. 2)

Autor

Hołyst Brunon (1930- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Pracownicy naukowi Szkoły wyższe

Temat

Stowarzyszenie "mali bracia Ubogich" Myśli samobójcze Samobójstwo Osoby w wieku starszym Starzenie się Profilaktyka zdrowotna Czynniki ryzyka (medycyna) Gerontologia Zespół presuicydalny Interwencja kryzysowa (psychologia) Kryzys psychiczny Przyczyny śmierci Higiena psychiczna Poczucie koherencji Sens życia Aktywność człowieka Integracja społeczna Dobrostan psychiczny Jakość życia Dezintegracja pozytywna Psychoprofilaktyka Profilaktyka społeczna COVID-19 Poczucie osamotnienia Aktywizacja społeczna Wsparcie społeczne

Gatunek

Praca zbiorowa Dane statystyczne

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

Drugi tom serii wydawniczej Biblioteka Suicydologiczna ma na celu wypełnienie luki w istniejącej literaturze dotyczącej zapobiegania samobójstwom osób starszych. Jej zadaniem jest analiza procesów motywacyjnych oraz promocja nowych metod zapobiegania przypadkom dobrowolnej śmierci seniorów. Dzięki tej publikacji czytelnicy będą mogli dowiedzieć się o samobójstwie jako zjawisku indywidualnym i społecznym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pielęgniarstwo w opiece długoterminowej / redakcja naukowa Kornelia Kędziora-Kornatowska, Marta Muszalik, Edyta Skolmowska ; [autorzy Monika Biercewicz i 30 pozostałych]. - Wydanie 1. - 2. dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - XI, [1], 397, [1] strona : tabele ; 24 cm.

Autor

Kędziora-Kornatowska Kornelia (1962- ) Muszalik Marta Skolmowska Edyta Biercewicz Monika

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Pielęgniarki Opiekunowie medyczni Pracownicy socjalni Studenci Szkoły wyższe

Temat

Opieka długoterminowa Opiekunki i opiekunowie środowiskowi Pielęgniarstwo geriatryczne Odleżyna Opieka nad osobami niesamodzielnymi Opieka wytchnieniowa Chorzy przewlekle Choroby wieku starczego Niepełnosprawność intelektualna Pielęgniarstwo Profilaktyka zdrowotna Psychoprofilaktyka Pielęgniarstwo psychiatryczne Uzależnieni

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Publikacja niezbędna w codziennej praktyce pielęgniarskiej. Książka została napisana przez zespół specjalistów - lekarzy, pielęgniarek i psychologów - zajmujących się tą tematyką. Prezentuje ona aktualny stan wiedzy z dziedziny pielęgniarstwa w opiece długoterminowej. Podręcznik składa się z dwóch części: ogólnej i szczegółowej. Część ogólna zawiera podstawowe wiadomości dotyczące organizacji systemu ochrony zdrowia i pomocy społecznej w Polsce z uwzględnieniem opieki długoterminowej. W części szczegółowej opisano zagadnienia dotyczące wybranych problemów zdrowotnych, pielęgnacyjno-opiekuńczych, psychologicznych i społecznych osób przewlekle chorych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 61 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice / Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 429, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kugelstadt Alexander Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Psychoprofilaktyka Psychofizjologia Diagnostyka medyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Bestsellerowy poradnik o psychosomatyce.

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superwizja : jak chronić się przed wypaleniem zawodowym i utratą zdrowia / Beata Mańkowska. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2020. - 180, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mańkowska Beata (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Praca Superwizja Wypalenie zawodowe Zapobieganie Psychoprofilaktyka Psychoedukacja Coaching Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Superwizja własnej pracy zawodowej stanowi formę profesjonalnego wsparcia i rozwoju w miejscu pracy poprzez systematyczny proces konsultacyjny. Ma na celu pomóc pracownikom poznać źródła osobistych trudności oraz znaleźć optymalne rozwiązania dla problemów rodzących się i rozwijających w środowisku pracy. Takie działania mogą zapobiec wypaleniu zawodowemu, które jest obecnie bardzo powszechnym zjawiskiem i zagraża potencjalnie każdej osobie aktywnej zawodowo. Z książki można dowiedzieć się: co to jest superwizja i dlaczego warto z niej korzystać, kim powinien być superwizor, co oznaczają dobre lub złe praktyki superwizyjne.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 331 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cyberagresja : zjawisko, skutki, zapobieganie / Dorota Siemieniecka, Małgorzata Skibińska, Kamila Majewska. - Toruń : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, 2020. - 196 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Siemieniecka Dorota Skibińska Małgorzata (1974- ) Majewska Kamila

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Cyberprzemoc Haking Stalking Zwalczanie Agresywność Prześladowanie Psychoprofilaktyka Profilaktyka społeczna Bezpieczeństwo teleinformatyczne Cyberprzestępczość Przemoc emocjonalna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu przeciwdziałania zachowaniom przemocowym w przestrzeni wirtualnej. Pewne osoby lub grupy, sięgając po możliwości nowych technologii, wykorzystują naiwność, brak wiedzy swoich ofiar do uzyskania emocjonalnych lub finansowych korzyści. Zachowania te są ukierunkowane na sprawowanie kontroli nad inną osobą lub zdobycie cudzej własności. Szczególną grupą zagrożoną cyberprzemocą jest młode pokolenie użytkowników Internetu – dzieci i młodzież. Przeniesienie zachowań agresywnych z przestrzeni realnej do środowiska cyfrowego przynosi nie tylko wiele szkód wszystkim jego uczestnikom, tj. cyberofiarom, cyberświadkom i cybersprawcom, lecz także stawia wyzwania dla pokolenia dorosłych, tj. rodziców, wychowawców, nauczycieli i terapeutów w zakresie zapobiegania i rozpoznawania zjawiska cyberprzemocy oraz pomocy w niwelowaniu jej negatywnych skutków.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 004 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia lasem : w badaniach i praktyce / Katarzyna Simonienko. - Wydanie I. - Poznań : Silva Rerum, 2021. - 125, [4] strony : ilustracje, tabele ; 24 cm.

Autor

Simonienko Katarzyna (psychiatra)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Las Stres Choroby ludzi Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Sylwoterapia COVID-19 Epidemie Terapia zajęciowa Radzenie sobie ze stresem Zmysły Higiena psychiczna Psychoprofilaktyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Ta książka nie jest poradnikiem ani praktycznym przewodnikiem. Moją intencją było stworzenie rzetelnego kompendium wiedzy na temat jednej z technik dbania o zdrowie- ekspozycji na nasze naturalne środowisko. Świadomie, z przekonaniem i spokojem. Tylko tyle, ale czasem niewiele wystarczy, żeby przywrócić właściwą kolej rzeczy. Zapraszam zatem do lektury zarówno osoby zawodowo związane z dbaniem o zdrowie swoich pacjentów i klientów, jak również wszystkich zainteresowanych naukową stroną terapii lasem, która w powszechnym mniemaniu kojarzy się z „przytulaniem się do drzew”. Zobaczymy, że zupełnie nie o przytulanie chodzi, chociaż to miły i ważny emocjonalnie gest w różnych relacjach. Nie będziemy omawiać aspektów światopoglądowych, ezoterycznych, sportowych, wysiłkowych czy artystycznych. Skupimy się na badaniach i medycynie opartej na dowodach (ang. evidence based medicine).

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 61 [Czytelnia] (1 egz.)