SOWA OPAC : Zbiory MBP

55 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

W Jego ranach : rozważania rekolekcyjne oparte na "Ćwiczeniach duchownych" św. Ignacego Loyoli : III tydzień / Józef Augustyn SJ. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, [2021]. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + książeczka : 21 stron ; 18 cm.

Autor

Augustyn Józef (1950- )

Forma i typ

Audiobooki Publikacje religijne

Temat

Jezus Chrystus Ignacy Loyola (święty ; 1491-1556). Duchowość katolicka Medytacja Rachunek sumienia Męka Pańska Rekolekcje

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Na opakowaniu: Ćwiczenia Duchowne III Tydzień.

Ewangeliczne kontemplacje męki Jezusa, proponowane przez Józefa Augustyna SJ, ukazują z jednej strony całą powagę i dramat naszej sytuacji ludzi uwikłanych w grzech pierworodny, grzech świata i grzech osobisty, z drugiej zaś tajemnicę odwiecznej i nieskończonej miłości Boga do każdego człowieka. To ona, Boska miłość, wydała na mękę i śmierć krzyżową swojego Jednorodzonego Syna po to, byśmy dzięki Niemu mieli życie wieczne. Rozważania trzeciego tygodnia Ćwiczeń duchownych św. Ignacego Loyoli pogłębiają nasze pragnienia coraz pełniejszego poznawania, miłowania i naśladowania Jezusa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WA 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drogi do medytacji chrześcijańskiej / Baastian [!] Baan ; przeł. Barbara Kowalewska. - Konstancin-Jeziorna : "Tęcza", cop. 2001. - 207 s. ; 20 cm.

Autor

Baan Bastiaan. Kowalewska Barbara.

Temat

Biblia. Medytacja

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zobaczyć Boga : wprowadzenie do kontemplacji / Joachim Badeni ; oprac. Sylwester Szefer. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2013. - 170, [6] s. ; 20 cm.

Autor

Badeni Joachim (1912-2010). Szefer Sylwester.

Temat

Duchowość katolicka. Medytacja

Według OJCA JOACHIMA BADENIEGO kontemplacja jest "widzeniem Boga". Czy można zobaczyć Boga? Nie tylko można - trzeba zobaczyć, jeśli chcemy z Nim żyć! Poza tym kontemplacja, jak mówi ojciec Joachim, jest zupełnie prosta. Do tego nie potrzeba matury, tylko wiary. Każdy człowiek jest zdolny do kontemplacji, do widzenia obecności Bożej? Zobaczenie Boga i spotkanie z Nim ma swój dalszy ciąg. Tak jak zakochani zmierzają w stronę małżeństwa, podobnie osoba pociągnięta urokiem miłości Boga pragnie związać się z Nim na stałe. Wchodzi do Namiotu Spotkania, to znaczy spotyka się z Nim w atmosferze szczególnej intymności. Człowiek zamieszkuje w Bogu, a Bóg w człowieku. To już nie tylko jest spotkanie, ale trwanie w Bogu i przebywanie w Nim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ścieżka prostej obfitości : 365 dni do życia w harmonii i radości / Sarah Ban Breathnach ; przełożyły Justyna Grzegorczyk, Magdalena Hermanowska, Katarzyna Karłowska. - [Warszawa] : Fundacja Edukacji Nowoczesnej ; [Jelenia Góra] : Fundacja Moderna, 2023. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Książka dla Ciebie 2023)

Autor

Ban Breathnach Sarah Grzegorczyk Justyna Hermanowska Magdalena Karłowska Katarzyna

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Niedowidzący

Temat

Medytacja Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka w formacie DAISY dostosowana do potrzeb osób z dysfunkcją wzroku, wydana przez Fundację Edukacji Nowoczesnej z Warszawy oraz Fundację "Moderna" z Jeleniej Góry w ramach projektu "Książka dla Ciebie 2023".

"Ścieżka Prostej Obfitości" od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i piękno codzienności. Niezwykle mocne przesłanie "Ścieżki Prostej Obfitości" jest jeszcze bardziej potrzebne i aktualne dziś, w pełnym niepokojów świecie. Z charakterystyczną szczerością, dowcipem i mądrością Sarah Ban Breathnach zaktualizowała swój poradnik z myślą o nowym pokoleniu kobiet, które potrzebuje go jeszcze bardziej niż poprzednie. "Ścieżka Prostej Obfitości", z nowym wstępem, częściowo zupełnie zmienionymi medytacjami i comiesięczną listą Prostych Radości, jest niezawodnym przewodnikiem dla kobiet, które chcą żyć świadomie i być wierne swemu Autentycznemu Ja. Książka Sarah uczy nas celebrowania wewnętrznej radości i szukania piękna w prostych przyjemnościach i dobrze spędzonych chwilach każdego dnia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. WA 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; tłumaczenie Inga Sawicka. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [6] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Björn Monika Sawicka Inga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Aktywność fizyczna Joga Medytacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza. Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu. Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Modlitwa myślna i towarzyszące jej trudności / Eugene Boylan ; przekł. Krzysztof Bednarek. - Warszawa : Promic - Wydawnictwo Księży Marianów, 2011. - 301, [3] s. ; 21 cm.

(Ichtis)

Autor

Boylan Eugene. Bednarek Krzysztof.

Temat

Medytacja Modlitwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemna ścieżka : techniki duchowego samopoznania dla współczesnego świata / Paul Brunton ; przełożył Sebastian Musielak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2002. - 175, [1] strona ; 20 cm.

(Wschód Zachodowi)

Autor

Brunton Paul (1898-1981). Musielak Sebastian.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Duchowość religijna Medytacja Filozofia religii Jaźń Daleki Wschód

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Tytuł oryginału: The Secret path.

Nieżyjący już Paul Brunton był jednym z największych dwudziestowiecznych badaczy duchowych tradycji Wschodu. Dużą część życia spędził w Azji, odwiedzając aśramy oraz spotykając się z wieloma prawdziwymi guru. Książka pod wieloma względami ukazuje jego nauki w najczystszej formie. Przede wszystkim jest przystępnym, prowadzącym etap po etapie, opisem prostych i bezpiecznych technik medytacyjnych. Wszystko, co pisze autor, oparte jest na jego własnych, niesamowitych doświadczeniach, które można zdobyć tylko w praktyce medytacyjnej. Jedną z największych zalet tej pracy jest bardzo wiarygodne odniesienie doświadczeń mistycznych do spraw życia codziennego, z którymi każdy z nas zmaga się bez względu na to, czy medytuje czy nie, bez względu na to, czy ma swojego przewodnika duchowego czy nie. A że łatwiej jest problemy te rozwiązywać, gdy praktykuje się medytację, przekonamy się po lekturze tej niezwykłej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 1 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie zaczyna się dzisiaj : pokochaj siebie i otwórz się na wszystko, co przynosi los / Pema Chödrön ; tłumaczenie: Barbara Kłębowska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 207, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Chödrön Pema (1936- ) Kłębowska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chögyam Trungpa (rinpocze ; 1939-1987) Duchowość buddyjska Buddyzm Medytacja

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Niemal wszyscy ludzie są przekonani, że najlepszym sposobem na życie jest unikanie bólu i dążenie do wygody. Jednak żyjąc w ten sposób, na najmniejszy przejaw cierpienia reagujemy ucieczką. Zdaniem Pemy Chödrön postępując w ten sposób, nigdy nie dowiemy się, co się kryje za daną przeszkodą czy budzącą lęk sytuacją. Nigdy nie poznamy więc siebie. Aby wieść życie, które wolne jest od potrzeby pewności, że wszystko ułoży się po naszej myśli, aby wieść życie bardziej pasjonujące i pełne, musimy uświadomić sobie, że możemy znieść wiele. A to nowe, samoświadome życie, może zacząć się od dzisiaj. "Życie zaczyna się dzisiaj" to książka o zaprzyjaźnianiu się ze sobą i ze światem, a także o umiejętności przyjmowaniu potężnej dawki radości, cierpienia i zamętu, które charakteryzują ludzki los.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twórzmy zdrowie : przez profilaktykę ku doskonałości / Deepak Chopra ; przeł. Elżbieta Maria Skweres. - Wyd.1. - Warszawa : Wydaw.Nauk.PWN, 1994. - 183 s. ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak. Skweres Elżbieta Maria.

Temat

Choroby Higiena Medytacja Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Do syta / Michał Cichy. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cichy Michał (1967- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samoakceptacja Szczęście Medytacja Życie codzienne

Gatunek

Esej Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Można tę książkę czytać na wiele sposobów. Jako literacki dziennik człowieka, który rezygnując z udziału w bezrozumnym pędzie miasta, spędza letnie wieczory w herbaciarni o znaczącej nazwie Będę Później. Jako zaproszenie do wejścia na ścieżkę medytacji, która uczy bycia dla siebie dobrym. Wreszcie jako kojącą, a zarazem przejmująco osobistą opowieść o odzyskiwaniu harmonii ze światem, pokonywaniu własnych demonów i dojrzewaniu do miłości. O tym, jak uwolnić się z krępujących więzów i żyć do syta. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Alchemik / Paulo Coelho ; przełożyli Basia Stępień, Andrzej Kowalski. - Warszawa : Drzewo Babel, 1995. - 212, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Coelho Paulo (1947- ) Stępień Basia Kowalski Andrzej

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Podróżnicy Medytacja Powołanie (religia) Tożsamość (filozofia) Odwaga

Gatunek

Powieść psychologiczna

Tytuł oryginału: O Alquimista.

Baśniowa, alegoryczna opowieść o wędrówce andaluzyjskiego pasterza stanowi tło do medytacji nad tym ,jak ominąć życiowe pułapki, by dotrzeć do samego siebie. Alchemik otwiera te drzwi w naszej duszy,o której istnieniu wolelibyśmy czasem zapomnieć. Każe marzyć, podążać za własnym powołaniem, podejmować ryzyko, pójść w świat i wrócić wystarczająco śmiałym, by stawić czoło wszelkim przeszkodom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia]

Księgozbiór dziecięcy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(J'ai Lu ; 4120)

Autor

Coelho Paulo (1947- ) Orecchioni Jean

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Podróżnicy Medytacja Powołanie (religia) Tożsamość (filozofia) Odwaga

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść w języku francuskim

„Alchemik” otwiera te drzwi w naszej duszy, o których istnieniu wolelibyśmy czasami zapomnieć. Każe marzyć, podążać za własnym powołaniem, podejmować ryzyko, pójść w świat i wrócić wystarczająco śmiałym, by stawić czoło wszelkim przeszkodom. Baśniowa, alegoryczna opowieść o wędrówce andaluzyjskiego pasterza jest tłem do medytacji nad tym, jak ominąć życiowe pułapki, by dotrzeć do samego siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3=133.1 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc modlitwy różańcowej / Robert De Grandis i Eugene Peter Koshenina ; przeł. Tomasz Fortuna. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2010. - 179 s. ; 20 cm.

Autor

DeGrandis Robert. Koshenina Eugene Peter. Fortuna Tomasz.

Temat

Medytacja Różaniec (modlitwa) Uzdrowienia cudowne.

Autorzy książki, O. Robert De Grandis oraz Eugene Peter Koshenina, odkrywają przed nami na nowo bogactwo modlitwy różańcowej, która powinna być szczególnie bliska sercu współczesnego chrześcijanina. Dzięki rozważaniu najważniejszych wydarzeń z życia Jezusa łatwiej nam spojrzeć z dystansem na własną codzienność oraz uporządkować swoje myśli i pragnienia. Regularne odmawianie Różańca może znacząco wpłynąć nie tylko na nasze zdrowie psychiczne, ale także i fizyczne. Modląc się za wstawiennictwem Matki Bożej, możemy wyprosić u jej Syna wszelkie łaski, w tym łaskę uzdrowienia. Modlitwa medytacyjna pomaga przede wszystkim przeciwdziałać skutkom stresu – stanom lękowym, łagodnej depresji, nadciśnieniu i chorobom serca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - [Wydanie III]. - [Białystok] : Wydawnictwo Vital, [2020]. - 420 stron, [24] strony tablic : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Szewczuk Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Placebo Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie wykorzystywać efekt zwany placebo. Dołączysz tym samym do grona osób, którym udało się dzięki niemu pokonać wszelkie choroby. Korzystając z programu zmiany ograniczających Cię przekonań, nie tylko odzyskasz zdrowie, ale i zmienisz życie. Wykorzystaj moc placebo!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał : jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / dr Joe Dispenza ; przedmowa Gregga Bradena ; [tłumaczenie: Justyna Jaworska]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 536, [4] strony, [24] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Braden Gregg Jaworska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Samorealizacja Umysł Zjawiska paranormalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe tłumaczenie zatwierdzone przez Encephalon Inc. "Twoje nadprzyrodzone zdolności".

W tym nowym wydaniu bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności, dowiesz się jak wpływać na swoją rzeczywistość, rozwój duchowy i osobisty, by stać się twórcą własnej przyszłości. Odkryjesz nieograniczone możliwości umysłu i uwolnisz swój nadprzyrodzony potencjał! Znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian i szczęścia w swoim życiu. Doktor Dispenza udostępnia medytacje i narzędzia, dzięki którym osiągniesz wyższy stan świadomości i połączenie z wyższą energią. Nauczysz się efektywnego zarządzania emocjami, co znacząco wpłynie na twoje zdrowie, relacje i podświadomość. A wszystko to na podstawie wyników najnowszych badań z dziedzin neuronauki, duchowości i kwantowości. Odkryj swoje nadprzyrodzone zdolności!.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał : jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy / dr Joe Dispenza ; przedmowa Gregga Bradena ; [tłumaczenie: Justyna Jaworska]. - Wydanie I-dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 536, [4] strony, [24] strony tablic : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Braden Gregg Jaworska Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Medytacja Samorealizacja Umysł Zjawiska paranormalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe tłumaczenie zatwierdzone przez Encephalon Inc. "Twoje nadprzyrodzone zdolności".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od nowa po traumie : czuła droga do poczucia bezpieczeństwa / Deirdre Fay ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fay Deirdre Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Psychoterapia Trauma Samoakceptacja Mindfulness Samowspółczucie Medytacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwolnij wreszcie : jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje / Haemin Sunim ; tłumaczenie z języka koreańskiego Chi-Young Kim, Haemin Sunim, tłumaczenie z języka angielskiego Adriana Sokołowska-Ostapko ; ilustracje Young-Cheol Lee. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 278, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Haemin Sunim Kim Chi-Young Sokołowska-Ostapko Adriana Lee Youngcheol (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Zen

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przekład pośredni z: The things you can see only when you slow down : how to be calm in a busy world, tytuł oryginału: Mŏmch'umyŏn, piroso poinŭn kŏttŭl.

Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naucz się medytować : ponad 20 prostych ćwiczeń uzdrawiających ciało i oczyszczających umysł / Eric Harrison ; [tł. Karolina Bochenek]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 189, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Harrison Eric. Bochenek Karolina.

Temat

Leczenie Medytacja.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Eric Harrison jest jednym z najbardziej doświadczonych australijskich nauczycieli medytacji. Prowadzi ośrodek medytacyjny w Perth oraz współpracuje z międzynarodowymi korporacjami. Teraz dzieli się z Tobą swoim wieloletnim doświadczeniem i prezentuje Ci niezależny kurs samodzielnej nauki medytacji. W tym poradniku znajdziesz opisy podstawowych i najbardziej skutecznych praktyk medytacyjnych. Każdy rozdział prezentuje kluczową ideę, po której przedstawiane są konkretne ćwiczenia. Autor objaśnia dlaczego ludzie medytują i jakich nieoczekiwanych korzyści doznają w trakcie swojej nauki. Ukazuje również podstawowe zasady relaksacji i skupiania uwagi oraz podaje różnorodne techniki i sposoby rozpoznawania głębokich stanów umysłu. Wykorzystaj moc medytacji.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Księgozbiór dziecięcy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Intuicja : uwolnij jej siłę / Cate Howell ; przełożył Tomasz Wyżyński. - [Wydanie I]. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 214, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Howell Cate Wyżyński Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Intuicja Poznanie Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Intuicja to coś, czego w jakiś sposób doświadcza każdy z nas: przeczucie, głos wewnętrzny czy szósty zmysł. To instynkt, niezależny od racjonalnej analizy czy myślenia dedukcyjnego. Ale czy możemy aktywnie rozwijać naszą intuicję i uczyć się, jak ją lepiej wykorzystać? Cate Howell wierzy, że tak, i chce pokazać, w jaki sposób. W tej fascynującej książce autorka bada, jak intuicja była częścią filozofii, psychologii, religii i duchowości, od czasów starożytnych do współczesności. Przygląda się także nauce, jaka za tym stoi, i jak nasze doświadczenie w tym zakresie może być opisane w kontekście funkcji mózgu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)