SOWA OPAC : Zbiory MBP

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Strach - wróg czy przyjaciel? / Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Harperkids, copyright 2022. - 66, [28] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat)

Autor

Benaglia Frédéric (1974- ) Wolna-Nocoń Anna Filliozat Isabelle (1957- ) Filliozat Isabelle. Akceptuję, co czuję

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Lęk Strach Dzieci Regulacja emocji

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Współwydane: Poradnik dla rodziców / Isabelle Filliozat

Bohaterka książki - sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, a czasem wręcz pomocny w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości. Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia dysocjacyjne po traumie : trening umiejętności : podręcznik pacjenta i terapeuty / Suzette Boon, Kathy Steele, Onno van der Hart ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [redaktor naukowy dr Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała]. - [Wydanie I]. - [Kraków] : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, [copyright 2019]. - 527, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Boon Suzette. Steele Kathy Hart Onno van der (1941- ) Kasprzyk Agnieszka (tłumacz) Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Dysocjacja (psychologia) Stres pourazowy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trauma Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Poczucie bezpieczeństwa Jakość życia Zachowania prozdrowotne Radzenie sobie ze stresem Potraumatyczny wzrost Kontrola emocjonalna Regulacja emocji Trudne sytuacje życiowe Proaktywne radzenie sobie Zasoby osobiste (psychologia) Relacje międzyludzkie Interakcje społeczne Kompetencje społeczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Niniejsza książka to usystematyzowany trening umiejętności dla osób cierpiących na zaburzenia dysocjacyjne będące skutkiem przebytej traumy. Autorzy nie tylko dokonują przeglądu zaburzeń i ich objawów, lecz także szczegółowo opisują praktyczne umiejętności, dzięki którym można nad nimi zapanować. Boon, Steele i van der Hart uczą, jak rozumieć i regulować emocje, kwestionować dysfunkcyjne myśli oraz radzić sobie z gniewem, strachem, wstydem i poczuciem winy. Ponadto książka zawiera przydatne strategie panowania nad wyzwalaczami emocji i radzenia sobie z pragnieniem samookaleczania, by krok po kroku zmierzać ku poprawie samopoczucia i relacji z innymi osobami.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 61 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tuptozaur / [text] Rachel Bright ; [illustrations] Chris Chatterton ; przełożyła Barbara Supeł. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2023. - [32] strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Bright Rachel (1979- ) Chatterton Chris Supeł Barbara

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dinozaury Gniew Rodzeństwo Regulacja emocji

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Wiersze

Tytuł oryginału: The stompysaurus.

Mały dinozaur budzi się z pięknego snu i z radością zaczyna nowy dzień. Na pewno będzie równie wspaniały, jak jego sen. Tymczasem wszystko idzie nie tak… Młodszy braciszek dokucza mu i pokazuje język. Mały dinozaur jest tym poirytowany. Parska i tupie aż… uderza się w palec! Wtedy jeszcze bardziej się denerwuje. Na domiar złego na śniadanie nie dostaje ulubionego przysmaku. Tego już za wiele! Tuptozaur wpada w prawdziwą złość! Zaciska pięści, ryczy i płacze. Ale to, co nie najlepiej się zaczęło, wcale nie musi źle się skończyć. Trzeba tylko umieć spojrzeć na sprawy z innej strony. “Tuptozaur” to urocza, zabawna i rymowana opowieść, która pokazuje najmłodszym, jak przezwyciężyć narastające uczucie złości i przegonić zły nastój.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie emocjami w organizacji / Adam Cichosz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2021. - 248 stron ; 23 cm.

Autor

Cichosz Adam

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Inteligencja emocjonalna Uczucia Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM) Ekspresja emocji Reaktywność emocjonalna Emocje samoświadomościowe Emocje podstawowe Życie seksualne Twórczość Empatia Wrażliwość Konflikt społeczny Samokontrola Kontrola emocjonalna Samorealizacja Rozwój osobowości Trudne sytuacje życiowe Regulacja emocji

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

W książce przedstawione zostały elementarne oraz najistotniejsze zagadnienia i ujęcia procesów emocjonalnych, a w szczególności ich udział w procesach percepcji, myślenia, uwagi i pamięci. Należy pamiętać, że procesy poznawcze oraz ich determinanta emocjonalna mają decydujący wpływ na kształtowanie się kultury organizacyjnej, w niej na aksjologię organizacji, procesy interpersonalne, a w tym na komunikację międzyludzką, system norm oraz reguł, jakie w niej obowiązują, panujący w niej klimat i układy baryczne emocji, motywacji oraz postaw pracowniczych, wraz z wymiarem materialnym kultury i strukturą ?zyczną organizacji.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 005 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości : teoria i praktyka / Kamila Czepczor-Bernat, Anna Brytek-Matera. - Warszawa : Difin, 2020. - 210 stron : ilustracje, mapa, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Czepczor-Bernat Kamila Brytek-Matera Anna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Nadwaga Otyłość Zachowanie związane z odżywianiem Obraz własnego ciała Osoby otyłe Pomoc psychologiczna Regulacja emocji Zachowanie Uczucia Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka zawiera wybrane modele kliniczne oraz teorie psychologiczne dotyczące powstawania, utrzymywania i leczenia nadmiernej masy ciała. Prezentuje najnowsze wyniki badań uwzględniające aspekt emocjonalny, behawioralny i percepcyjny otyłości. Pozwala lepiej zrozumieć relacje zachodzące między doświadczaniem emocji, ich regulacją a zachowaniami żywieniowymi i obrazem ciała. Obejmuje wyniki badań własnych w zakresie ewaluacji autorskiej interwencji psychologicznej bazującej na teorii związanej z terapią ukierunkowaną na schematy emocjonalne versus opartej na zbiorze technik powiązanych z regulacją emocji i stresu. Opisuje wybrane modele pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dynamika emocji : teoria i praktyka / (redakcja naukowa) Dariusz Doliński, Wojciech Błaszczak. - [Wydanie I - dodruk 1]. - [Warszawa] : PWN, [2019]. - 531 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Doliński Dariusz (1959- ) Błaszczak Wojciech (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Temat

Uczucia Autyzm Stres Mobbing Opieka paliatywna Psychologia Nastrój (psychologia) Fizjologia człowieka Psychofizjologia Interakcje społeczne Relacje międzyludzkie Dobrostan psychiczny Szczęście Regulacja emocji Rozwój emocjonalny Inteligencja emocjonalna Dojrzałość emocjonalna Kontrola emocjonalna Teoria afektów Poznanie integralne Psychologia poznawcza

Gatunek

Podręcznik akademicki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Trudno zaprzeczyć istnieniu znacznej zmienności stanów emocjonalnych człowieka w relacjach z otoczeniem społecznym. Okazuje się jednak, że problematyka ta jest rzadko podejmowana w literaturze psychologicznej. Książka, jako jedna z nielicznych (w kraju i na świecie) przedstawia opis stanów emocjonalnych z perspektywy dynamicznej. Jak sobie radzimy ze stresem, który coraz częściej nas trapi, jak poprawić sobie kiepski nastrój, który staje się naszym niedłącznym towarzyszem od momentu przebudzenia się, a mamy przed sobą dzień wypełniony zadaniami do wykonania. O wielu takich sprawach traktują teksty tej książki.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje : Niby nic, a jednak... / doktor Catherine Dolto, Colline Faure Poirée ; ilustracje Robin ; przełożyła Agnieszka Abémonti-Świrniak. - Wydanie I. - Kraków : Znak emotikon, 2020. - [106] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dolto Catherine Robin (1969- ) Abémonti-Świrniak Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Inteligencja emocjonalna Regulacja emocji Uczucia Samodzielność Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik Książka obrazkowa (picturebook)

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Pedagogika Montessori uczyła dzieci samodzielności przez działanie, podejście Juula – pokazywało, jak ich słuchać. A metoda Dolto – pomaga dzieciom zrozumieć siebie. Naucz dziecko samodzielnie rozpoznawać i nazywać zjawiska, które wstrząsają jego małym światem, a już nigdy nie będziesz musiał czy musiała się tego domyślać. Dzięki metodzie Dolto twoje dziecko odkryje, że: • kiedy się czegoś boi, to czasem kłamie, • kiedy kogoś bije, to wcale nie znaczy, że jest niegrzeczne, • kiedy rzuca się na podłogę, to znak, że za dużo się wokół niego dzieje. a wy będziecie mieć więcej czasu na uważne bycie razem. Tu i teraz. Rodzicielstwo uważności to odpowiedź na pędzący świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bracia i siostry : akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat, Éric Veillé ; tłumaczenie Anna Wolna. - Warszawa : Harper Collins Polska, copyright 2020. - 71, [1] strona, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Filliozat Isabelle. Veillé Éric (1976- ). Wolna-Nocoń Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Dzieci Rodzeństwo Inteligencja emocjonalna Regulacja emocji Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Wycinanka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce i stronie tytułowej: HarperKids.

Na okładce: Jak pokonać kłótnie, zazdrość, rywalizację i bardziej sie kochać.

Dobre stosunki z rodzeństwem to wyzwanie. Czasami brat lub siostra są całkiem w porządku, a czasami się na nich denerwujemy. Czasem nawet chcielibyśmy, żeby ich nie było… W tej książce dzieci znajdą wiele ćwiczeń i zadań, które pomogą im zrozumieć braci i siostry, a także zaakceptować emocje, które odczuwają w stosunku do rodzeństwa i rodziców. Książka opracowana przez Isabelle Filliozat, psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we Francji, autorkę bestsellerów takich jak W sercu emocji dziecka i Próbowałam już wszystkiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje emocje : akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Éric Veillé ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, copyright 2019. - 95, [15] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Edukacyjny Egmont)

Autor

Filliozat Isabelle Limousin Virginie. Veillé Éric (1976- ). Wolna-Nocoń Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Dzieci Inteligencja emocjonalna Regulacja emocji Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Wycinanki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: Ponad 100 ćwiczeń, dzięki którym lepiej poznasz swoje emocje.

Emocje to trudny temat. Warto nauczyć się je akceptować i przeżywać, by być szczęśliwym i żyć pełnią życia, lubić siebie i innych. Ta mądra książka pełna zabawnych i pouczających ćwiczeń pomoże wprowadzić maluchy w skomplikowany świat emocji. Książka Moje emocje zawiera też poradnik skierowany do rodzica. Dorosły ma być przewodnikiem i wsparciem dla dziecka. Każdy przeżył sytuację, w której, często bezwiednie, odreagował na kimś swój smutek, niepowodzenie, trudny dzień. Warto uczyć się, jak sobie z tym radzić. Prawidłowa reakcja na stres, nazywanie i kontrola odczuć, lecz nie rezygnowanie z nich. Są na to mądre sposoby i właśnie tego uczy książka, przydatna nie tylko dla dzieci. To podróż po świecie emocji dla całej rodziny!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Złość- jak sobie z nią poradzić / Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, [ilustracje] Eric Veille ; [tłumaczenie Katarzyna Grzyb]. - Warszawa : Harperkids, copyright 2022. - 106, [1] strona, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Akceptuję, co czuję / Isabelle Filliozat)

Autor

Filliozat Isabelle (1957- ) Limousin Virginie Veillé Éric (1976- ) Grzyb Katarzyna Filliozat Isabelle (1957- ). Akceptuję, co czuję

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Uczucia Gniew Dzieci Regulacja emocji

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Współwydane: Poradnik dla rodziców / Isabelle Filliozat

Na okładce: Skąd bierze się złość? Jak ją wyrażać bez agresji? Jak się uspokoić?.

Skąd bierze się złość? Jak ją wyrażać bez agresji? Od zawsze uczono nas, że złość nie jest dobra. Tak naprawdę często mylimy ją z przemocą, a to dwie zupełnie różne rzeczy! Wybuchy agresji i stres nie są przejawami prawdziwej złości. Z tej książki nauczymy się, jak odróżniać te emocje i sobie z nimi radzić. Książka została opracowana przez Virginie Limousin, psycholożkę i terapeutkę dziecięcą, oraz Isabelle Filliozat, psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we Francji, autorkę bestsellerów takich jak Próbowałam już wszystkiego i W sercu emocji dziecka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój smutasek czyli Jak nauczyć dzieci mądrego radzenia sobie ze smutkiem / Agnieszka Gąstoł, Aneta Jagier. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 185, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Gąstoł Agnieszka Jegier Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dzieci Regulacja emocji Rozwój emocjonalny Smutek Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Autorki w prosty sposób, bazując na wieloletnim praktycznym doświadczeniu w pracy z dziećmi i młodzieżą, wyjaśniają, skąd bierze się smutek, oraz uczą skutecznych sposobów wspierania młodego człowieka w przeżywaniu przykrych emocji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kicia Kocia się złości / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2024. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.

(Kicia Kocia / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita Głowińska Anita Kicia Kocia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Emocje podstawowe Gniew Regulacja emocji Uczucia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Kicia Kocia, jak każde dziecko przeżywa wiele emocji! Emocje towarzyszą nam każdego dnia! W kolejnej książeczce z serii Kicia Kocia uczy się, jak radzić sobie z tak trudnym, lecz czasem ją ogarniającym uczuciem, jakim jest złość. A mali czytelnicy poczują się lepiej, wiedząc, że Kicia Kocia czuje się czasem podobnie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć emocje / Dacher Keltner, Keith Oatley, Jennifer M. Jenkins ; przekład Małgorzata Guzowska ; redakcja naukowa polskiego wydania Kamil Imbir. - Wydanie II. - Warszawa : PWN, 2021. - 608, [3] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Keltner Dacher Oatley Keith Jenkins Jennifer M. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata Imbir Kamil

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Studenci Szkoły wyższe

Temat

Uczucia Komunikacja niewerbalna Ekspresja emocji Mimika Komunikacja werbalna Rozwój emocjonalny Regulacja emocji Różnice indywidualne Psychopatologia rozwojowa Zaburzenia emocjonalne Depresja psychiczna Lęk Sens życia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na stronie tytułowej i okładce: Wydanie nowe.

Oddajemy do rąk Czytelników nowe wydanie uznanego podręcznika Zrozumieć emocje. Ta książka to kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dyscyplin nauki w wiedzę na ich temat. Autorzy zrelacjonowali też współczesną wiedzę o komunikowaniu emocji i mózgowych podstawach ich przeżywania, emocjonalnej regulacji, omówili kształtowanie się życia emocjonalnego, zależności między myśleniem a emocjami oraz zaburzenia emocjonalne u dzieci i dorosłych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Meurisse Thibaut Machnik Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach - jego poznanie ułatwi Ci panowanie nad nimi. Dzięki niemu nauczysz się zarządzania emocjami, a to, co dotychczas było Twoją słabością, przekujesz w swoją największą siłę! Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Niedzielska-Czyż Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoedukacja Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Przyjęta nazwa autora: Katarzyna Niedzielska-Czyż.

Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Postcovidowa dominacja mediów / pod redakcją Grażyny Penkowskiej. - Gdańsk ; Sopot : Wydawnictwo Uniwersytetu Gdańskiego, 2022. - 150, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Penkowska Grażyna (1955- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

COVID-19 Internet Lockdown Nauczanie na odległość Środki masowego przekazu Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Agresywność Rytm dobowy Higiena snu Sen Nowe media (komunikacja) Komunikacja elektroniczna TikTok (aplikacja mobilna) Aplikacja mobilna Regulacja emocji Osoby z autyzmem Minecraft Cyberprzemoc Przemoc emocjonalna Młodzież Otyłość Bańka filtrująca

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Media i komunikacja społeczna

Rola mediów w czasie pandemii COVID-19 (od ang. Coronavirus Disease 2019), choroby, która została zidentyfikowana w Chinach jesienią 2019 r., wzrosła do niewyobrażalnych rozmiarów. W okresach nasilenia liczby zakażeń lockdown (ang. zamknięcie) był niemal całkowity, a na ulicach dużych miast na całym świecie, zwykle zatłoczonych, prawie nie było ludzi ani samochodów. Każdy miał prawo przemieszczać się jedynie w uzasadnionych przypadkach, np. w celu kupienia żywności w najbliższych sklepach spożywczych, a cała aktywność ludzka przeniosła się do Internetu. W sieci toczyło się ożywione życie: zawodowe, szkolne, naukowe, towarzyskie, sportowe, kulturalne itp.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 316 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Szkoła Emocji prezentuje)

Autor

Punset Elsa (1964- ) Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Radość Regulacja emocji Rodzeństwo Targowiska Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Tytuł oryginału: Los atrevidos : ¡fiesta en el mercado!. Okładka wliczona w paginację. Na stronie tytułowej: Szkoła Emocji prezentuje. Na okładce: Pielęgnowanie radości i optymizmu : zawiera narzędzia dla rodziców i nauczycieli.

Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Tym razem nasi bohaterowie mają zrobić listę rzeczy, które ich cieszą. W poszukiwaniu inspiracji idą na targ, ale Rocky trochę się zapędzi w tropieniu radości… Okazuje się, że utknął w chłodni z kiełbaskami, bo tylko one sprawiają mu przyjemność. Każda książka z serii zawiera zabawną i magiczną historię oraz dodatkowe materiały, wskazówki i strategie dla rodziców i nauczycieli.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

(Szkoła Emocji prezentuje)

Autor

Punset Elsa (1964- ) Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele 6-8 lat Rodzice Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dinozaury Gniew Regulacja emocji Rodzeństwo Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Tytuł oryginału: Los atrevidos y el misterio del dinosaurio.

Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja i Tadzio mają kłopot z odczuwaniem gniewu i złości. Ich niezawodna przewodniczka po świecie emocji, mewa Florentyna, zaprasza ich na wyprawę do muzeum. Nauczą się tam, jak rozpoznawać te trudne emocje i jak sobie z nimi radzić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Szkoła Emocji prezentuje)

Autor

Punset Elsa (1964- ) Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Regulacja emocji Rodzeństwo Smutek Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Tytuł oryginału: Los atrevidos en el país de los unicornios. Okładka wliczona w paginację. Na stronie tytułowej: Szkoła Emocji prezentuje. Na okładce: Radzenie sobie ze smutkiem : zawiera narzędzia dla rodziców i nauczycieli.

Bestsellerowa seria książek z zakresu edukacji emocjonalnej dzieci, wspierająca je w pokonywaniu codziennych trudności i wykorzystywaniu potencjału rozwojowego. Alicja i Tadzio mają trudność z wymyśleniem sposobu na pocieszenie zasmuconej koleżanki. Z pomocą przychodzi im nieoceniona mewa Florentyna, ich przewodniczka po świecie uczuć. Razem z nią i swoim ukochanym psiakiem dzieci udają się z wizytą do niezwykłej krainy zamieszkanej przez smutne jednorożce. Nauczą się, co może przynosić ukojenie w chwilach smutku, będą korzystać ze smutkometru i dowiedzą się, jak można celebrować radość w codziennym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko wysoko wrażliwe : jak je mądrze wychować i wspierać : poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko) / Urszula Sołtys-Para. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 175, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sołtys-Para Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Osoby wysoko wrażliwe Psychologia dziecka Regulacja emocji Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Książka pozwoli Ci: Po pierwsze zrozumieć, czym jest wysoka wrażliwość, i określić, czy Twoje dziecko należy do osób WW Po drugie dowiedzieć się, jak pielęgnować dziecko wysoko wrażliwe, by wyrosło na szczęśliwego, empatycznego dorosłego

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.