SOWA OPAC : Zbiory MBP

45 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; z norweskiego przełożyła Małgorzata Rost. - [Warszawa] : Wielka Litera, [2020]. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- ) Milerska Iwona (1986- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Minimalizm życiowy Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WA 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kultura wypoczynku na wczasach / Tadeusz Aleksander. - Warszawa : Inst.Wydaw.Zw.Zaw., 1986. - 212 s. ; 19 cm.

Autor

Aleksander Tadeusz.

Temat

Odpoczynek Wczasy Gry i zabawy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój wymarzony weekend : [zdrowie, kondycja, relaks, uroda] / Linda Bird ; [tł. z ang. Monika Strupińska]. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, 2002. - 96 s. : fot. ; 27 cm.

Autor

Bird Linda. Strupińska Monika.

Temat

Kobieta Kosmetyka Odpoczynek

Gatunek

Wydawnictwa popularne

U góry okł.: Claudia radzi, pomaga, informuje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Magazyn] (1 egz.)

Księgozbiór dziecięcy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Odetchnij od miasta : 62 wyjątkowe domy gościnne w Polsce / Aleksandra Bogusławska ; [redakcja Magdalena Adamska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 271, [1] strona : fotografie ; 20 cm.

Autor

Bogusławska Aleksandra Adamska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agroturystyka Czas wolny od pracy Odpoczynek Polska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Hobby i czas wolny

"Odetchnij od miasta" to nietypowy przewodnik po agroturystykach ukrytych w najdalszych zakątkach Polski. Aleksandra Bogusławska, autorka popularnego bloga "Duże podróże", wybrała się w podróż w poszukiwaniu ludzi, którzy nie bali się zaryzykować. Rzucili wszystko i otworzyli domy gościnne. Razem z autorką zaglądamy do nich i poznajemy niesamowite historie ich gospodarzy. Książka Bogusławskiej to nie tylko typowy przewodnik z ciekawymi miejscówkami na weekend, ale też inspirująca opowieść dla tych, którzy zawsze marzyli, żeby zostawić wszystko i uciec z miasta. Oprócz konkretnych adresów i pięknych fotografii znajdziemy w niej ciekawe informacje dotyczące okolicznych atrakcji i pyszne polecenia kulinarne. "Odetchnij" to pozycja, która może zmienić myślenie o podróżowaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 913(438) [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brunstrom Thomas (1977- ). Christoffersen Thorbjorn (1978- ). Stępkowska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Dorosłość Dzieci Dzieciństwo Ojcowie i córki Odpoczynek Wakacje Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele

Na dworze panuje jesienna plucha, więc tata Oli postanawia zabrać rodzinę na wakacje w ciepłe kraje. Całą rodziną lecą do wspaniałego hotelu z basenem, gdzie zamieniają się w prawdziwych turystów - skaczą do wody a bombę, jedzą lody, opalają się, wylegują pod parasolem i robią wspólnie mnóstwo różnych rzeczy, nie zawsze mądrych, ale w końcu to przecież czas wakacji. Ola jest taka szczęśliwa, że z niepokojem odlicza dni do powrotu. Po przyjeździe do domu popada w chandrę, ale jej tata potrafi znaleźć na to sposób - bo w końcu nie ważne, gdzie się przebywa, ale z kim, aby dobrze się bawić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Syntetyczne podstawy rekreacji i turystyki / Milan Duricek, Kazimierz Obodyński. - Rzeszów : Wydaw. Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2006. - 178 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Duricek Milan Obodyński Kazimierz

Temat

Odpoczynek Turystyka Czas wolny od pracy

Gatunek

Podręczniki akademickie

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 37 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kondycja i uroda : ruch, relaks, uroda, odżywianie / Karin Felix ; [z niem. tł. Katarzyna Maternicka-Mordak]. - Warszawa : "Świat Książki", 1995. - 191 s. : fot. kolor., rys., wykr. ; 27 cm.

Autor

Felix Karin. Maternicka-Mordak Katarzyna.

Temat

Gimnastyka kobieca Kosmetyka Odpoczynek Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i połogu / Włodzimierz Fijałkowski, Jadwiga Szaniawska-Chydzińska. - Wyd.2. - Warszawa : Państ.Zakł.Wydaw.Lek., 1984. - 90 s. : il. ; 16 cm.

(Lekarz Radzi Kobietom)

Autor

Fijałkowski Włodzimierz. Szaniawska-Chydzińska Jadwiga.

Temat

Gimnastyka lecznicza Odpoczynek Położnictwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

O niektórych środowiskowych aspektach życia mieszkańców województwa piotrkowskiego / Konrad Gałuszko. - Piotrków Trybunalski : Wyższa Szkoła Pedagogiczna im. Jana Kochanowskiego w Kielcach. Wydział Zamiejscowy, 1995. - 109 s., XX k. tabl. : faks., fot. kolor., 2 pl., wykr. ; 24 cm.

Autor

Gałuszko Konrad.

Temat

Zakłady Włókien Chemicznych "Wistom" (Tomaszów Mazowiecki) Epidemiologia Odpoczynek Parki i ogrody Włókiennictwo Zapalenie wirusowe wątroby Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie ; okręg) Tomaszów Mazowiecki (woj. łódzkie)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W Reg. [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C Reg. [Czytelnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypoczynek w II Rzeczpospolitej : kurorty, rekreacja, zabawa / Robert Gawkowski. - Bielsko-Biała : "Dragon", 2011. - 109 s. : fot. (w tym kolor.) ; 33 cm.

Autor

Gawkowski Robert.

Temat

Odpoczynek Uzdrowiska

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 94(438)::008 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 31 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygotowanie dzieci do racjonalnego wykorzystania czasu wolnego / Marian Grochociński. - Warszawa : Wydaw.Szk.i Pedag., 1979. - 199 s. ; 19 cm.

Autor

Grochociński Marian.

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 [Magazyn] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mania klikania : jak przeżyć dzień bez internetu / Richa Jha ; zilustrowała Mithila Ananth ; [tłumaczenie z języka angielskiego Krzysztof Kietzman]. - Kielce : Jedność, opyright 2021. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

("Jedność" dla dzieci)

Autor

Jha Richa Ananth Mithila Kietzman Krzysztof

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura indyjska

Temat

Internet Odpoczynek Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Manic panic

To był zwyczajny dzień typowej rodzinki… Gdy nagle… O rety! Jak to możliwe?! Nie działa wi-fi! „Co teraz będzie?”, lamentują rodzice. I tylko córka i babcia są całkowicie spokojne, bo dobrze wiedzą, że brak dostępu do Internetu to bynajmniej nie koniec świata. Przeciwnie, to początek wspaniałej przygody – bez smartfona, bez tabletu, bez komputera, za to w doborowym towarzystwie, z głową pełną pomysłów i z uśmiechem od ucha do ucha. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, co można robić, kiedy nie działa Internet, przeczytajcie tę książkę! A jeśli nigdy się nad tym nie zastanawialiście, tym bardziej ją przeczytajcie! 32-stronicowa opowieść w ciekawej szacie graficznej w humorystyczny sposób zachęca młodszych i nieco starszych czytelników, by zastanowili się nad tym, czy przypadkiem nie spędzają w Internecie zbyt wiele czasu… To wesoła przygoda pewnej sympatycznej rodzinki, która dzięki awarii wi-fi odkrywa, że wspólne spędzanie czasu może być znacznie ciekawsze, niż surfowanie po Internecie. Zaskakująca zamiana ról w tej opowieści rozbawi dzieciaki, a rodzicom da małego pstryczka w nos. Ta książka to absolutny niezbędnik na półce każdego dziecka!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M I [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Geriorytm : gimnastyka dla seniorów / Czesław Kempisty, Maria Markowska. - Wyd.1. - Warszawa : Kraj.Ag.Wydaw., 1987. - 130 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Kempisty Czesław. Markowska Maria.

Temat

Gimnastyka lecznicza Starość Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

W koszyku

oceń

Relaksacja [Dokument dźwiękowy] : trening autogenny / Sylwester Kowalski. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Kowalski Sylwester.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Trening autogenny Stres Higiena psychiczna Odpoczynek

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie Psychologia

Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Jesteś znużony lub zestresowany sytuacjami dnia codziennego? Cierpisz na choroby o podłożu psychosomatycznym? Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WA 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Elementy zdrowotne rekreacji fizycznej osób w wieku średnim / Henryk Kuński. - Wyd.2. - Warszawa : Inst.Wydaw.Zw.Zaw., 1985. - 134 s. ; 17 cm.

Autor

Kuński Henryk.

Temat

Gimnastyka lecznicza Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Magazyn] (1 egz.)

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Z dziejów letnisk przy stacji Kamieńsk (Gomunice, Wielki Bór, Kocierzowy) / Tomasz Kuźnicki. - Radomsko : Polskie Towarzystwo Historyczne. Oddział, 2017. - 160 stron : faksymilia, fotografie, mapa, portrety ; 24 cm.

(Radomszczańska Biblioteczka Regionalna ; 14)

Autor

Kuźnicki Tomasz (1977- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Architektura polska Domy wypoczynkowe Letniska Odpoczynek Turystyka Wille Gomunice (woj. łódzkie, pow. radomszczański, gm. Gomunice) Kamieńsk (woj. łódzkie, pow. radomszczański, gm. Kamieńsk) Kocierzowy (woj. łódzkie, pow. radomszczański, gm. Gomunice) Wielki Bór (Gomunice ; część wsi)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Historia

"W niniejszej pracy podjęto próbę analizy bazy wypoczynkowej letnisk, działalność jej twórców i stylów architektonicznych najciekawszych willi. W poszczególnych rozdziałach wykazano znaczenie terenów przy stacji Kamieńsk na tle ruchu turystycznego w guberni piotrkowskiej, w okresie I wojny światowej, następnie po odzyskaniu niepodległości oraz w latach okupacji hitlerowskiej". /ze Wstępu/

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C Reg. [Czytelnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone szkoły : programy i scenariusze zajęć wyjazdów śródrocznych / Beata Lisowska. - Kraków : Impuls, 1999. - 183 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Lisowska Beata.

Temat

Zielona szkoła. Nauczanie początkowe Gry i zabawy terenowe Wycieczki szkolne Odpoczynek Wychowanie pozaszkolne

Gatunek

Scenariusze zajęć do nauczania początkowego

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 37 [Magazyn] (1 egz.)

Księgozbiór dziecięcy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2 (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne