Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory MBP
(2850)
Forma i typ
Książki
(148951)
Proza
(31712)
E-booki
(6955)
Audiobooki
(6449)
Poezja
(5938)
Poradniki i przewodniki
(2850)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4972)
Komiksy i książki obrazkowe
(3406)
Publikacje popularnonaukowe
(2869)
Publikacje naukowe
(2720)
Publikacje dydaktyczne
(2511)
Czasopisma
(1688)
Publikacje fachowe
(918)
Publikacje religijne
(682)
Muzyka
(576)
Dramat (rodzaj)
(463)
Publikacje informacyjne
(348)
Publikacje dla niewidomych
(294)
Druki ulotne
(171)
Publikacje promocyjne
(130)
Albumy i książki artystyczne
(125)
Mapy
(111)
Gry i zabawki
(64)
Fotografie
(36)
Filmy i seriale
(32)
Urządzenia
(20)
Rejestracje audio i wideo
(15)
Gry komputerowe
(11)
Rysunki
(6)
Nuty
(5)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(4)
Dostępność
dostępne
(2162)
wypożyczone
(838)
tylko na miejscu
(103)
nieokreślona
(23)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(2235)
Księgozbiór dziecięcy
(324)
Filia nr 1
(462)
Czytelnia dla dorosłych
(104)
Autor
Miller Katarzyna (psycholog)
(20)
Grabka Robert Ireneusz
(19)
Nowak Zbigniew Tomasz
(19)
Murphy Joseph (1898-1981)
(17)
Tracy Brian (1944- )
(16)
Kozak Jarosław
(15)
Carnegie Dale (1888-1955)
(14)
Cieślak Piotr
(11)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(11)
Rudnicki Bogdan
(11)
Woydyłło Ewa (1939- )
(11)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(10)
Dąbrowska Ewa (internista)
(10)
Marsh Ryan
(10)
Adamczak Sławomir (1970- )
(9)
Hermanowska Magdalena
(9)
Witkowska Magda
(9)
Alley Robert W. (1955- )
(8)
Bonilla Rocio (1970- )
(8)
Dondziłło Grzegorz
(8)
Dąbrowska Beata Anna
(8)
Kurek Krzysztof (1974- )
(8)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(8)
Makarowska Magdalena
(8)
Mętrak-Ruda Natalia
(8)
Pawlikowska Beata (1965- )
(8)
Rowińska Kamila
(8)
Sölle Piotr (1966- )
(8)
Durnowska Małgorzata
(7)
Erikson Thomas (1965- )
(7)
Hikiert Anna
(7)
Horosiewicz Beata
(7)
Kielan Dominika
(7)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(7)
Sugiero Joanna
(7)
Chłopicki Hubert
(6)
Faber Adele
(6)
Frankowski Paweł
(6)
Kowalewska Elżbieta
(6)
Krakowska Katarzyna
(6)
Kućma Tomasz
(6)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(6)
Punset Elsa (1964- )
(6)
Rosiak Anna
(6)
Siemianowski Roch (1950- )
(6)
Szaciłło Maciej
(6)
Szymanderska Urszula
(6)
Trapanese Cristina (1992- )
(6)
Waszkiewicz Marian J
(6)
Zaborowska Joanna
(6)
Zarawska Patrycja
(6)
Bochenek Karolina
(5)
Bzowski Krzysztof
(5)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(5)
Chamielec Grażyna
(5)
Cichawa Paweł
(5)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(5)
Dylewski Adam (1972- )
(5)
Fife Bruce (1952- )
(5)
Filliozat Isabelle
(5)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(5)
Garrett Scott
(5)
Giżyńska Suzan
(5)
Godecka Joanna
(5)
Gomola Aleksander (1963- )
(5)
Grabowska-Piątek Marcelina
(5)
Hertzka Gottfried (1913-1997)
(5)
Hertzka Gottfried (1913-1997). Święta Hildegarda leczy
(5)
Hockensmith Steve
(5)
Jurczyński Jacek
(5)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(5)
Kłopotowski Andrzej
(5)
Lampkowski Piotr
(5)
Lewandowska Agata
(5)
Lipnicki Sergiusz
(5)
Marcela Mikołaj (1985- )
(5)
Mazlish Elaine
(5)
McBrien Thomas
(5)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(5)
Mińska Barbara
(5)
Mortimer Helen
(5)
Murkoff Heidi Eisenberg
(5)
Nowak Zbigniew Tomasz. Z tradycji ojca Klimuszki
(5)
Okrasa Karol (1978- )
(5)
Osho (1931-1990)
(5)
Palla Alfred (1960- )
(5)
Pflugfelder Bob (1967- )
(5)
Pflugfelder Bob (1967- ). Niki i Tesla
(5)
Popielarska Maja (1973- )
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Rudnik Justyna
(5)
Rusin Wiesława (1965- )
(5)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(5)
Siara Olga
(5)
Sobolewska Agnieszka
(5)
Sołowiej Krzysztof
(5)
Strehlow Wighard (1939- )
(5)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(5)
Szaciłło Karolina
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Rok wydania
2020 - 2024
(1083)
2010 - 2019
(1337)
2000 - 2009
(333)
1990 - 1999
(80)
1980 - 1989
(6)
1970 - 1979
(2)
1960 - 1969
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2459)
1901-2000
(225)
1989-2000
(159)
1945-1989
(49)
1801-1900
(8)
1918-1939
(7)
1939-1945
(5)
1901-1914
(4)
1801-19002001-
(1)
1901-20002001-
(1)
1914-1918
(1)
2001-1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(2836)
Niemcy
(2)
Ukraina
(2)
Szwecja
(1)
Język
polski
(2830)
angielski
(3)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Dzieci
(270)
9-13 lat
(201)
6-8 lat
(191)
Rodzice
(169)
Młodzież
(109)
0-5 lat
(60)
14-17 lat
(55)
Nauczyciele
(40)
Niewidomi
(18)
Kobieta
(16)
Niedowidzący
(16)
Dorośli
(9)
Menedżerowie
(8)
Osoby w wieku starszym
(8)
Pedagodzy
(8)
Terapeuci
(8)
Dziewczęta
(7)
Psycholodzy
(7)
Chorzy na Hashimoto
(6)
Szkoły podstawowe
(6)
Chorzy
(5)
Lekarze
(5)
Wychowawcy
(5)
Studenci
(4)
Chłopcy
(3)
Cukrzycy
(3)
Dietetycy
(3)
Kobiety
(3)
Przedsiębiorcy
(3)
Przedszkola
(3)
Szkoły wyższe
(3)
Urzędnicy
(3)
Bibliotekarze
(2)
Inżynierowie
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Logopedzi
(2)
Myśliwi
(2)
Mężczyzna
(2)
Nastolatki
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(2)
Nauczyciele wychowania przedszkolnego
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Pracodawcy
(2)
Pracownicy samorządowi
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Pszczelarze
(2)
Rehabilitanci
(2)
Szkoły średnie
(2)
14-18 lat
(1)
8-13 lat
(1)
Adwokaci
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z chorobą Parkinsona
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Dekoratorzy wnętrz
(1)
Doktoranci
(1)
Doradcy personalni
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dziennikarze
(1)
Fryzjerzy
(1)
Gimnazja
(1)
Habilitanci
(1)
Handlowcy
(1)
Hodowcy gołębi
(1)
Instalatorzy systemów fotowoltaicznych
(1)
Instruktorzy sportu
(1)
Instruktorzy teatralni
(1)
Klasa 4.
(1)
Klasa 5.
(1)
Klasa 6.
(1)
Klienci
(1)
Kosztorysanci
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Logoterapeuci
(1)
Marketerzy
(1)
Maturzyści
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunowie
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby uzależnione od Internetu
(1)
Osoby współuzależnione
(1)
Osoby wysoko wrażliwe
(1)
Osoby z Zespołem Aspergera
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pary
(1)
Pedagodzy szkolni
(1)
Pediatrzy
(1)
Pianiści
(1)
Podwładni
(1)
Pracownicy
(1)
Pracownicy agencji reklamowej
(1)
Pracownicy działu marketingu
(1)
Prawnicy
(1)
Projektanci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(152)
Literatura amerykańska
(30)
Literatura angielska
(19)
Literatura hiszpańska
(14)
Literatura francuska
(10)
Literatura włoska
(4)
Literatura australijska
(3)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(178)
Samorealizacja
(171)
Zdrowe odżywianie
(153)
Kobieta
(128)
Dzieci
(125)
Sukces
(124)
Samopoznanie
(110)
Wychowanie w rodzinie
(110)
Uczucia
(108)
Poczucie własnej wartości
(69)
Dietetyka
(64)
Szczęście
(62)
Komunikacja interpersonalna
(60)
Odżywianie
(60)
Techniki samopomocy
(60)
Turystyka
(60)
Higiena
(58)
Zdrowe żywienie
(57)
Zdrowy styl życia
(57)
Medycyna niekonwencjonalna
(56)
Samoakceptacja
(56)
Ziołolecznictwo
(56)
Rodzina
(53)
Osobowość
(52)
Leczenie
(49)
Potrawy dietetyczne
(49)
Roboty ręczne
(46)
Psychoterapia
(45)
Higiena psychiczna
(44)
Lęk
(44)
Mężczyzna
(44)
Psychologia
(44)
Rośliny lekarskie
(42)
Stres
(41)
Leczenie dietą
(39)
Miłość
(39)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(38)
Kucharstwo
(35)
Radzenie sobie ze stresem
(35)
Rodzicielstwo
(34)
Uprawa roślin
(32)
Pewność siebie
(31)
Nastolatki
(30)
Psychologia dziecka
(30)
Życie seksualne
(30)
Aktywność fizyczna
(29)
Bogactwo
(29)
Trudne sytuacje życiowe
(29)
Ogrodnictwo
(28)
Duchowość katolicka
(27)
Mózg
(27)
Przezwyciężanie lęku
(27)
Rozwój osobowości
(27)
Życie codzienne
(27)
Asertywność
(26)
Rodzice
(26)
Rozwiązywanie konfliktów
(26)
Dojrzewanie
(25)
Styl życia
(25)
Sztuka przetrwania
(25)
Autopsychoterapia
(24)
Choroby ludzi
(24)
Małżeństwo
(24)
Medytacja
(24)
Motywacja
(24)
Żywność
(24)
Kuchnia wegańska
(23)
Ciasta
(22)
Desery
(22)
Obyczaje i zwyczaje
(22)
Psy
(22)
Depresja psychiczna
(21)
Internet
(21)
Samoleczenie
(21)
Szydełkowanie
(21)
Warzywa
(21)
Kreatywność
(20)
Ogródki działkowe i przydomowe
(20)
Uczenie się
(20)
Wrażliwość
(20)
Dieta odchudzająca
(19)
Finanse osobiste
(19)
Gniew
(19)
Kosmetyka
(19)
Manipulacja (psychologia)
(19)
Osoby w wieku starszym
(19)
Praca
(19)
Przywództwo
(19)
Rośliny ozdobne
(19)
Zarządzanie
(19)
Gospodarstwo domowe
(18)
Gry i zabawy dziecięce
(18)
Insulinooporność
(18)
Jakość życia
(18)
Odporność
(18)
Wiara
(18)
Cukrzyca
(17)
Dieta niskowęglowodanowa
(17)
Dieta oczyszczająca
(17)
Gotowanie
(17)
Temat: dzieło
Biblia
(16)
Harry Potter
(2)
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(2)
Ballady i romanse
(1)
Friends (serial filmowy)
(1)
Game of thrones (serial filmowy)
(1)
Gra o tron
(1)
Księga strachów
(1)
Matka Boska Świętorodzinna ze Studzianny (obraz)
(1)
Niesamowity dwór
(1)
Nowe przygody Pana Samochodzika
(1)
Pan Samochodzik
(1)
Pan Samochodzik i Niewidzialni
(1)
Pan Samochodzik i Winnetou
(1)
Pan Samochodzik i tajemnica tajemnic
(1)
Pan Samochodzik i templariusze
(1)
Pan Samochodzik i zagadki Fromborka
(1)
Pan Samochodzik i złota rękawica
(1)
Pan Tadeusz
(1)
Percy Jackson i bogowie olimpijscy
(1)
Pieśń lodu i ognia
(1)
Potop
(1)
Skarb Atanaryka
(1)
Sunzi bingfa
(1)
Uroczysko
(1)
Wyspa Złoczyńców
(1)
Temat: czas
2001-
(282)
1901-2000
(44)
1801-1900
(22)
1989-2000
(15)
1601-1700
(14)
1701-1800
(14)
1945-1989
(11)
1501-1600
(10)
1401-1500
(8)
1301-1400
(6)
1201-1300
(5)
1918-1939
(5)
1001-1100
(3)
1101-1200
(3)
1939-1945
(3)
901-1000
(3)
701-800
(2)
801-900
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
101-200
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
2001-0
(1)
201-300
(1)
301-400
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
Temat: miejsce
Polska
(106)
Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie)
(16)
Grecja
(13)
Japonia
(13)
Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie ; okolice)
(13)
Łódź (woj. łódzkie)
(13)
Włochy
(12)
Europa
(11)
Stany Zjednoczone (USA)
(11)
Województwo łódzkie (1999- )
(10)
Łódź (woj. łódzkie ; okolice)
(10)
Hiszpania
(8)
Rzym (Włochy)
(8)
Francja
(7)
Świat
(7)
Chiny
(6)
Ateny (Grecja)
(5)
Dania
(5)
Londyn (Wielka Brytania)
(5)
Niemcy
(5)
Rumunia
(5)
Chorwacja
(4)
Czarnogóra
(4)
Finlandia
(4)
Florencja (Włochy)
(4)
Izrael
(4)
Jezioro Sulejowskie (zbiornik wodny)
(4)
Paryż (Francja)
(4)
Pilica (dolina)
(4)
Pilica (rzeka)
(4)
Portugalia
(4)
Sulejowski Park Krajobrazowy (obszar)
(4)
Szwecja
(4)
Słowenia
(4)
Ukraina
(4)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(4)
Wielka Brytania
(4)
Wietnam
(4)
Afryka
(3)
Ameryka Południowa
(3)
Azja
(3)
Barcelona (Hiszpania)
(3)
Bośnia i Hercegowina
(3)
Bruksela (Belgia)
(3)
Dolomity (Włochy ; góry)
(3)
Estonia
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Kuba
(3)
Litwa
(3)
Mazury
(3)
Norwegia
(3)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(3)
Peru
(3)
Podlasie
(3)
Santiago de Compostela (Hiszpania)
(3)
Stambuł (Turcja)
(3)
Studzianna (woj. łódzkie, pow. opoczyński, gm. Poświętne)
(3)
Słowacja
(3)
Tomaszów Mazowiecki (woj. łódzkie)
(3)
Warmia
(3)
Wenecja (Włochy)
(3)
Wiedeń (Austria)
(3)
Węgry
(3)
Argentyna
(2)
Australia
(2)
Austria
(2)
Beskid Śląski (góry)
(2)
Bhutan
(2)
Białoruś
(2)
Bieszczady (góry)
(2)
Boliwia
(2)
Brazylia
(2)
Budapeszt (Węgry)
(2)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(2)
Capri (Włochy ; wyspa)
(2)
Chile
(2)
Dubrownik (Chorwacja)
(2)
Edynburg (Wielka Brytania)
(2)
Egipt
(2)
Ekwador
(2)
Gozo (Malta)
(2)
Gruzja
(2)
Hawana (Kuba)
(2)
Inowłódz (woj. łódzkie, pow. tomaszowski, gm. Inowłódz ; okolice)
(2)
Inowłódz (woj. łódzkie, pow. tomaszowski, gm. Inowłódz)
(2)
Irlandia
(2)
Islandia
(2)
Istria
(2)
Jerozolima (Izrael)
(2)
Jordania
(2)
Karpaty (góry)
(2)
Kijów (Ukraina)
(2)
Kolumbia
(2)
Kopenhaga (Dania)
(2)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(2)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(2)
Liban
(2)
Lizbona (Portugalia)
(2)
Lublin (woj. lubelskie)
(2)
Macedonia Północna
(2)
Gatunek
Poradnik
(2047)
Publikacja bogato ilustrowana
(476)
Przepisy kulinarne
(271)
Przewodnik turystyczny
(260)
Książka kucharska
(201)
Opracowanie
(59)
Publikacje dla dzieci
(59)
Opowiadania i nowele
(50)
Wydawnictwa popularne
(31)
Pamiętniki i wspomnienia
(29)
Ćwiczenia i zadania
(29)
Poradniki
(28)
Poradnik duchowy
(26)
Wywiad dziennikarski
(19)
Poradniki dla rodziców
(16)
Relacja z podróży
(16)
Rozważania i rozmyślania religijne
(16)
Przewodniki turystyczne
(14)
Broszura
(13)
Książka do wypełniania
(12)
Podręcznik
(12)
Przewodnik tematyczny
(12)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(11)
Wiersze
(10)
Dokumenty dźwiękowe
(9)
Gry i zabawy umysłowe
(9)
Antologia
(8)
Poradniki i przewodniki
(8)
Przewodnik
(8)
Przewodniki dla dzieci
(8)
Książka obrazkowa
(7)
Książki mówione
(7)
Analiza i interpretacja
(6)
Informator
(6)
Album
(5)
Audiobooki
(5)
Bajki i baśnie
(5)
Esej
(5)
Literatura podróżnicza
(5)
Opowiadanie dla dzieci
(5)
Poradnik językowy
(5)
Powieść przygodowa
(5)
Gry i zabawy
(4)
Gry komputerowe
(4)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(4)
Przewodnik historyczny
(4)
Publicystyka
(4)
Reportaż
(4)
Wywiad
(4)
Biografia
(3)
Fantastyka
(3)
Książki dla małych dzieci DBN
(3)
Książki kucharskie
(3)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(3)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(3)
Poradniki dla młodzieży
(3)
Przewodnik wspinaczkowy
(3)
Wywiad rzeka
(3)
Anegdoty
(2)
Atlas grzybów
(2)
Atlas roślin
(2)
Atlas zwierząt
(2)
Encyklopedia
(2)
Fantasy
(2)
Komiks
(2)
Komiks przygodowy
(2)
Książka zabawka
(2)
Legendy i podania
(2)
Mapa dla dzieci
(2)
Monografia
(2)
Podręczniki
(2)
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Przewodniki
(2)
Publicystyka polska
(2)
Publikacje
(2)
Relacja
(2)
Reprint
(2)
Rymowanki
(2)
Ustawa
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Wzory dokumentów
(2)
Zagadki
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Akwarela
(1)
Artykuł publicystyczny
(1)
Artykuł z czasopisma naukowego
(1)
Atlas biblijny
(1)
Ballada (gatunek literacki)
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Encyklopedia dla dzieci
(1)
Encyklopedie dla dzieci polskie
(1)
Epos
(1)
Felieton
(1)
Fotografia
(1)
Fotografia kulinarna
(1)
Ilustracje dla dzieci
(1)
Komentarz do ustawy
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(594)
Medycyna i zdrowie
(549)
Kulinaria
(387)
Rozwój osobisty
(374)
Podróże i turystyka
(297)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(212)
Hobby i czas wolny
(210)
Edukacja i pedagogika
(130)
Styl życia, moda i uroda
(126)
Dom i ogród
(101)
Praca, kariera, pieniądze
(87)
Religia i duchowość
(81)
Socjologia i społeczeństwo
(73)
Historia
(66)
Zarządzanie i marketing
(64)
Kultura fizyczna i sport
(47)
Kultura i sztuka
(44)
Informatyka i technologie informacyjne
(34)
Geografia i nauki o Ziemi
(29)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(28)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(26)
Biologia
(25)
Językoznawstwo
(25)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(21)
Architektura i budownictwo
(19)
Rolnictwo i leśnictwo
(18)
Etnologia i antropologia kulturowa
(16)
Inżynieria i technika
(14)
Literaturoznawstwo
(13)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(12)
Media i komunikacja społeczna
(12)
Ochrona środowiska
(12)
Filozofia i etyka
(6)
Transport i logistyka
(6)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(5)
Nauka i badania
(5)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(5)
Fizyka i astronomia
(4)
Chemia
(2)
Matematyka
(2)
Archeologia
(1)
2850 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Wspieranie dzieci w budowaniu właściwej samooceny w istocie sprowadza się do tego, by pomagać im być sobą. To z kolei oznacza okazywanie im każdego dnia, jak wiele dla nas znaczą, że są wyjątkowe i ważne oraz jak bardzo je kochamy, po prostu za to, że są. W tej książeczce pomocne elfy prowadzą młodego czytelnika droga poznawania samego siebie, pokazując, jak zauważać własną wyjątkowość, budować swój wizerunek i poczucie własnej wartości, a także jak przygotowywać się do sytuacji mogących stanowić wyzwanie. Każde dziecko na świecie jest wyjątkowe i wspaniałe! Ma różne zdolności i wiele cudownych cech. I każde zasługuje na to, by z pełnym przekonaniem twierdzić: "Jak fajnie być mną!". Ta ciekawa i optymistyczna lektura naprawdę pomaga to zrozumieć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Wszyscy, i dorośli, i dzieci, potrzebują przyjaciół. Jednak nikt nie rodzi się z doskonałymi umiejętnościami społecznymi. Tego trzeba się nauczyć: jak mądrze dobierać sobie kolegów, jak zawierać znajomości i jak podtrzymywać dobre koleżeńskie relacje. Książeczka "Przepis na przyjaźń"w przystępny i zarazem pouczający sposób pokazuje dzieciom, jak pielęgnować taką więź. Omawia zachowania, które są wyrazem dbałości o relacje, ale i takie, które zrażają inne dzieci. Objaśnia, do czego może prowadzić presja wywierana przez rówieśników i podpowiada, co zrobić, kiedy dziecko nie potrafi nawiązać dobrych koleżeńskich relacji albo straciło najlepszego przyjaciela. Ty też bądź dla dziecka troskliwym przyjacielem... Usiądź przy nim i przeczytajcie wspólnie tę książeczkę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams ; [przekład Alicja Makowska]. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 płyta audio (CD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
(Książka dla Każdego)
Poradnik "Bądź najlepszą wersją siebie" pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WA 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; z norweskiego przełożyła Małgorzata Rost. - [Warszawa] : Wielka Litera, [2020]. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WA 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Probiotyki : zdrowie z natury : preparaty, produkty, przepisy / Agnieszka Brożek. - Wydanie I. - Warszawa : Agencja Wydawnicza "Egros", copyright 2022. - 87, [1] strona, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną”, stosowane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, że zalecenia stosowania żywych szczepów bakterii w wielu jednostkach chorobowych jest słuszne. Książka w omawia prozdrowotne właściwości probiotyków i żywności probiotycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka rysowania to świetna zabawa! Przekonajcie się, że ziemniak może być początkiem niedźwiedzia, wiewiórki, leniwca, ślimaka czy nawet krokodyla! Dzięki książce ponad 60 ziemniaków o różnych kształtach zmienicie w zabawne zwierzaki, i to zaledwie w parę chwil!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71/76 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Tytuł oryginału: The Unwanted thoughts and intense emotions workbook : CBT and DBT skills to break the cycle of intrusive thoughts and emotional overwhelm.
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia. Autorzy w przystępny sposób tłumaczą podstawowe założenia terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej oraz pokazują, jak wykorzystać je w procesie odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Ćwiczenia oparte na metodzie ekspozycji pozwolą skonfrontować się ze swoimi lękami, powstrzymać od impulsywnych reakcji i zmienić niepożądane wzorce zachowania. Poradnik ten, rekomendowany przez specjalistów w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, stanowi cenne źródło wiedzy dla osób poszukujących efektywnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. [wuj.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Beauty Food" zawiera 85 przepisów, które mają wpływ na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Dzięki dobrze zbilansowanym potrawom sprawimy, że żadne suplementy diety nie będą potrzebne. Książka pełna jest receptur na zdrowe i odżywcze śniadania, przekąski, soki, smoothies, pyszne desery i koktajle. Wszystko dobrane starannie, by zapewnić nam jak najwięcej składników odżywczych i witamin potrzebnych, by nasza skóra wprost jaśniała blaskiem. Maria Ahlgren jest szwedzką redaktorką zajmującą się zagadnieniami dotyczącymi zdrowia i urody, pisze m.in. dla magazynu "Elle". Ponadto przez kilka lat pracowała jako dziennikarka w Tokio, gdzie zetknęła się z koncepcją beauty food, czego owocem jest właśnie ta książka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają. Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 31 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Gotowania Krok po Kroku)
Książka jest swoistym kursem gotowania, w którym na ponad 500 zdjęciach zilustrowane zostały krok po kroku podstawowe techniki oczyszczania i przyrządzania w domu najlepszych potraw z ryb, mięczaków i skorupiaków. Publikację otwiera bogate wprowadzenie z opisem proponowanych w potrawach ryb i owoców morza. Książka podzielona jest na 3 rozdziały: ryby, mięczaki i skorupiaki. Pierwsze strony każdego rozdziału poświęcone są podstawowym technikom oczyszczania i filetowania, a w niektórych przypadkach gotowania owoców morza i skorupiaków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne matki / Hannah Alderete ; [przekład Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.
Na okładce: Jak uwolnić się od destrukcyjnej relacji i odzyskać siebie.
Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Riddleland)
Na okładce: Świetna zabawa dla całej rodziny.
Co wolisz? Świetna zabawa dla całej rodziny. Szykujcie się na nieopanowane ataki śmiechu! Dajcie się ponieść wyobraźni i z całą rodziną stańcie przed wyborami, z którymi (na szczęście, a może: niestety?) nigdy nie będziecie mieć do czynienia w prawdziwym życiu! „Co wolisz?” to 200 zaskakujących, pięknie zilustrowanych pytań, które wywołają wybuchy śmiechu, okrzyki „O fuuj!” i dadzą początek ekscytującym rozmowom. „Co wolisz?” to świetna zabawa dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat i całej rodziny. Bawiąc, uczy, pobudza wyobraźnię, rozwija cenne umiejętności, pomaga budować pewność siebie i wzbogaca słownictwo. Dzięki tej książce deszczowe dni i długie podróże już nigdy nie będą kojarzyć się z nudą!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791/794 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ibiza / Tatjana Alisch, Ruth U. Westerop ; przełożyła Magdalena Baryluk. - Wrocław : Pagina, 2000. - 96 stron : fotografie, plany ; 19 cm.
(Colibri)
Z podziałem na regiony, szczegółowymi mapami sprawdzonymi radami Colibri.
Przewodnik zawiera informacje obejmujące: Eivissa, Ibizę południową z Sant Antonio, Ibizę północną. Omawiane miejsca zilustrowane są mapkami.Ostatnia część przewodnika to historia Ibizy w datach oraz wskazówki praktyczne dotyczące: aptek, bezpieczeństwa, czasu, dojazdu, wymaganych dokumentów, fiest, galerii, gazet, godzin otwarcia muzeów, sklepów, restauracji, dyskotek, targów, informacji turystycznej, jedzenia i picia, języków, kempingów, klimatu, komunikacji publicznej, meduz, napiwków, noclegów, poczt i telefonów, przepisów drogowych, prądu, możliwości wynajęcia samochodu, sportu, stacji benzynowych, supermarketów, świąt, taksówek, telefonów awaryjnych, ubrania, wycieczek, zakupów, zwierząt, życia nocnego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Zdroworozsądkowe i proste do opanowania techniki, jak budować dobry kontaktu z innymi ludźmi, z którymi niekoniecznie musimy się zgadzać, ale z którymi lepiej współpracować niż rywalizować. Umiejętność budowania więzi może okazać się decydująca, gdy musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić uwagę nauczycielce na epizod przemocy w klasie dziecka, poprosić sąsiada, aby ściszył muzykę czy wpoić nastoletniemu dziecku zasady powrotu do domu o określonej porze. Ułatwia nawiązywanie nowych przyjaźni, poprawienie już istniejących relacji rodzinnych i zawodowych oraz otwarcie się na drugiego człowieka. [Empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyjemy w świecie, który bardzo różni się od czasów porad Jana Kamyczka na temat savoir-vivre’u. Wielu z nas, na ogół miłych i uprzejmych ludzi, często traci rozeznanie, jak być kulturalnym człowiekiem i jednocześnie skutecznie radzić sobie z atakami chamskich zachowań. Amy Alkon z wdziękiem prowadzi nas przez zawiłości etykiety i proponuje praktyczny zestaw zasad dobrego zachowania przystających do nowoczesnego stylu życia. Być może babcia próbowała nauczyć cię, którym nożem kroi się rybę, jednak na co dzień bardziej przyda ci się wiedza o tym: - czy wypada oddzwonić, zamiast odpowiedzieć e-mailem (a może to niegrzeczne)? - ile napiwku wręczyć kelnerowi w restauracji (i czy zostawić coś barmanowi)? - jak uciszyć imprezujących sąsiadów (i nie wyjść przy tym na zrzędę)? A jeśli ktoś dmucha ci dymem papierosowym prosto w twarz? Bardzo głośno rozmawia przez telefon w miejscu publicznym? Postawił torbę na siedzeniu w autobusie i ani myśli jej ruszyć?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 39 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyjemy w świecie, który bardzo różni się od czasów porad Jana Kamyczka na temat savoir-vivre’u. Wielu z nas, na ogół miłych i uprzejmych ludzi, często traci rozeznanie, jak być kulturalnym człowiekiem i jednocześnie skutecznie radzić sobie z atakami chamskich zachowań. Amy Alkon z wdziękiem prowadzi nas przez zawiłości etykiety i proponuje praktyczny zestaw zasad dobrego zachowania przystających do nowoczesnego stylu życia. Być może babcia próbowała nauczyć cię, którym nożem kroi się rybę, jednak na co dzień bardziej przyda ci się wiedza o tym: - czy wypada oddzwonić, zamiast odpowiedzieć e-mailem (a może to niegrzeczne)? - ile napiwku wręczyć kelnerowi w restauracji (i czy zostawić coś barmanowi)? - jak uciszyć imprezujących sąsiadów (i nie wyjść przy tym na zrzędę)? A jeśli ktoś dmucha ci dymem papierosowym prosto w twarz? Bardzo głośno rozmawia przez telefon w miejscu publicznym? Postawił torbę na siedzeniu w autobusie i ani myśli jej ruszyć?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 39 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każda impreza, którą planujesz i organizujesz, jest odzwierciedleniem wizerunku twojej firmy. Pamiętaj jednak, że niezależnie od rodzaju i rozmiarów organizowanego wydarzenia, jego urok oraz to, czy pozostanie na długo w pamięci uczestników, będzie zależało od wielu drobiazgów, gdyż, jak wiadomo, diabeł tkwi w szczegółach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 39 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Dobrze mieć siostrę czy brata? To zależy! Od dnia, od humoru, od tego, kto dostał lepszą ocenę w szkole i kogo rodzice pochwalili, a do kogo mieli pretensje - do ciebie czy do rodzeństwa. Słowem - bywa różnie! Czasem rodzeństwo to najlepsi przyjaciele, a czasem - szkoda gadać... No to jak zrozumieć samolubną siostrę i niesfornego brata zamiast z nimi rywalizować? Z dobrymi podpowiedziami przybywają - jak zawsze pomocne - elfy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Księgozbiór dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30/316 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej